Browsing: HEALTH-FITNESS

હેપેટાઇટિસને અટકાવવો જરૂરી છે; નહીં તો, આ સ્થિતિ લીવર કેન્સરમાં ફેરવાઈ શકે છે. ભારતમાં લાખો લોકો હેપેટાઇટિસ બી અને હેપેટાઇટિસ…

આંખોના સોજાને અવગણશો નહીં, તે એક મોટો ખતરો બની શકે છે સવારે ઉઠતી વખતે આંખોમાં સોજો ઘણીવાર થાક, મોડે સુધી…

આ આદતો ધીમે ધીમે તમારી કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી રહી છે. કિડની સંબંધિત રોગો વિશ્વભરમાં ઝડપથી વધી રહ્યા છે, જેની નોંધપાત્ર…

કાળા પ્લાસ્ટિકનો ભય: શું તમે પણ આ ભૂલ કરી રહ્યા છો? ઘનશ્યામ તિવારીએ રેસ્ટોરાં, હોટલો અને અન્ય સ્થળોએ વપરાતા કાળા…

ભારતમાં GLP-1 વજન ઘટાડવાની દવાઓના દુરુપયોગ સામે નિષ્ણાતો ચેતવણી આપે છે ભારતમાં વજન ઘટાડવાની દવાઓ ઝડપથી લોકપ્રિયતા મેળવી રહી છે,…

હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પરેશાન છો? આ સરળ આઇસોમેટ્રિક કસરતો અજમાવો હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જેને હાયપરટેન્શન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે,…

શરીર આ સંકેતો આપી રહ્યું છે, ચેતાતંત્ર નબળું હોઈ શકે છે. શરીરની સૌથી મહત્વપૂર્ણ નિયંત્રણ પ્રણાલી આપણી નર્વસ સિસ્ટમ છે,…

Diabetes: ઉનાળામાં બ્લડ સુગર વધવાનું જોખમ: સરળ નિવારક પગલાં જાણો ક્યારેક સ્વાસ્થ્યનો માર્ગ સરળ અને મનોરંજક પણ હોઈ શકે છે,…

Summer Walking: ૧૦,૦૦૦ પગલાંનું સૂત્ર: ચાલવાથી વજન ઝડપથી ઘટાડવું વજન ઘટાડવા માટે ચાલવું એ સૌથી સરળ અને અસરકારક પદ્ધતિઓમાંની એક…