Parenting Tips
Parenting Tips: બાળકો હવે મોબાઈલ ફોનને કારણે મોડી રાત સુધી જાગતા રહે છે અને બીજા દિવસે બપોર સુધી જાગે છે. જેના કારણે મોટાભાગના વાલીઓ ચિંતિત રહે છે. બાળકોની આદતો સુધારવા માટે આ ટિપ્સ અનુસરો.
આજકાલ મોબાઈલ અને ઈલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સના કારણે મોટાભાગના બાળકોની દિનચર્યામાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે. મોબાઈલ ફોનના કારણે બાળકો હવે મોડી રાત સુધી જાગે છે અને બીજા દિવસે સવારે બપોર સુધી જાગે છે. જેના કારણે મોટાભાગના વાલીઓ ચિંતિત રહે છે.
સવારે બાળકોને જગાડવાની રીતો
જો તમે પણ તમારા બાળકોની મોડે સુધી ઉઠવાની આદતથી પરેશાન છો તો આ સમાચાર તમારા માટે છે. આજે અમે તમને કેટલીક સરળ ટિપ્સ જણાવીશું, જેની મદદથી તમે તમારા બાળકોને દરરોજ સવારે વહેલા જગાડી શકો છો. ઘણીવાર બાળકો મોડી રાત સુધી તેમના ફોનનો ઉપયોગ કરે છે. આ કારણે તે દરરોજ સવારે મોડે સુધી જાગે છે.
બાળકોને પ્રેમથી જગાડો
આવી સ્થિતિમાં, જો માતા-પિતા સતત એક અઠવાડિયા સુધી તેમના બાળકોને સવારે વહેલા જગાડશે, તો તેમની દિનચર્યા આપોઆપ વિકસિત થશે અને તેઓ દરરોજ સવારે તે જ સમયે ઉઠવાનું શરૂ કરશે. આ માટે તમારે તમારા બાળકોને સવારે ખૂબ જ પ્રેમથી જગાડવા જોઈએ. કારણ કે ઘણા માતા-પિતા બૂમો પાડવા લાગે છે, જેના કારણે બાળક પરેશાન થઈ જાય છે.
સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો તૈયાર કરો
તમે બાળકોના રૂમમાં જઈને બારી ખોલી શકો છો. તમે લાઇટ ચાલુ કરી શકો છો અને પંખો બંધ કરી શકો છો. જેથી બાળક જાતે જ ઉઠે, આ સિવાય, તમારા બાળકને તેના માથા પર હળવા હાથે સ્નેહ આપીને જગાડવાનો પ્રયાસ કરો. તમારે તમારા બાળકો માટે વહેલી સવારે સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો તૈયાર કરવો જોઈએ, જેથી બાળક નાસ્તાના નામે પણ વહેલું જાગી જાય.
એક ચાર્ટ બનાવો
આ સિવાય તમારે તમારા બાળકો સાથે બેસીને એક ચાર્ટ બનાવવો જોઈએ જેમાં તમે તે ચાર્ટમાં બાળકોનો સવારે ઉઠવાનો સમય, રાત્રે સૂવાનો સમય, અભ્યાસનો સમય, રમવાનો સમય વગેરે જેવી દરેક બાબતોનો ઉલ્લેખ કરો. તમે રાત્રે 9 કે 10 વાગ્યા પછી તમારા બાળકોના કૉલ લઈ શકો છો. જેથી બાળક સરળતાથી અને ઝડપથી સૂઈ જાય. તમારે તમારા બાળકોને દરરોજ સવારે મોર્નિંગ વોક માટે અવશ્ય લઈ જવું જોઈએ, આનાથી તેમનું મન ફ્રેશ થઈ જશે. તમે સવારે ઘરે મીડીયમ વોલ્યુમમાં મધુર સંગીત પણ શરૂ કરી શકો છો.
લાલચ ભેટ આપવી
તમે તમારા બાળકો સાથે ચેલેન્જ જેવી રમત રમી શકો છો. આનાથી તમારું બાળક સવારે વહેલા ઉઠીને રમવાનું શરૂ કરશે. તમે તેને કહો કે જો તે દરરોજ વહેલો ઉઠે અને ફરવા જાય તો તેને દર અઠવાડિયે ભેટ મળશે. આ સાંભળીને બાળકો તેમના માતાપિતાને સાંભળવાનું શરૂ કરે છે અને તેમની દિનચર્યામાં ફેરફાર કરે છે. આ તમામ ટિપ્સ અપનાવીને તમે તમારા બાળકોને વહેલી સવારે જગાડી શકો છો.
