Health Risk
- લિવર શરીરમાં પ્રોટીન, લિપિડ અને બિલીરૂબિનને નિયંત્રિત કરવાનું કામ કરે છે. ખોરાકમાં વધુ પડતી ચરબી અને કેલરી લેવાથી અને ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિને લીધે લીવરમાં ચરબી જમા થવા લાગે છે જેને ફેટી લીવર કહે છે.
Fatty Liver in India :ફેટી લિવર એ ખૂબ જ ખતરનાક રોગ છે. તેના કારણે અનેક ખતરનાક રોગો થઈ શકે છે. ભારતમાં આ રોગ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે. દરેક ત્રીજા ભારતીયને ફેટી લીવરની બીમારી છે. કેન્દ્રીય રાજ્ય મંત્રી ડૉ.જિતેન્દ્ર સિંહે તાજેતરમાં એક કોન્ફરન્સમાં આ વાત કહી છે.
નિષ્ણાતો કહે છે કે નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લિવર ડિસીઝ એ સામાન્ય મેટાબોલિક લિવર ડિસઓર્ડર છે, જે પાછળથી સિરોસિસ અને પ્રાથમિક લિવર કેન્સર તરફ દોરી શકે છે. મોટાભાગના લોકોમાં ફેટી લીવરની સમસ્યા ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હૃદય રોગ અને અન્ય ઘણી બીમારીઓ પહેલા જોવા મળે છે.
ફેટી લીવર શું છે
લિવર શરીરમાં પ્રોટીન, લિપિડ અને બિલીરૂબિનને નિયંત્રિત કરવાનું કામ કરે છે. ખોરાકમાં વધુ પડતી ચરબી અને કેલરી લેવાથી અને ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિને લીધે લીવરમાં ચરબી જમા થવા લાગે છે જેને ફેટી લીવર કહે છે. દારૂ પીનારાઓમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે, પરંતુ લિવરની આ સમસ્યા એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જેઓ દારૂ નથી પીતા અને વજન અને BMI વધારે છે.
ફેટી લીવર વધારવાનું કારણ
ડો.જિતેન્દ્ર સિંહે કહ્યું કે ભારત અને યુરોપની જીવનશૈલી અને આહારમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે, જેના કારણે ડાયાબિટીસ અને મેદસ્વીતા જેવા મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ વધી રહ્યા છે. આ કારણે નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લિવર ડિસીઝના કેસ પણ વધી રહ્યા છે.
ઓછા વજનવાળા લોકો વધુ જોખમમાં છે
ડો. જીતેન્દ્રએ જણાવ્યું હતું કે નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લિવર ડિસીઝ અને આલ્કોહોલિક લિવર ડિસીઝ બંનેમાં સ્ટીટોસિસથી લઈને સ્ટીટોહેપેટાઇટિસ, સિરોસિસ અને એચસીસી સુધીની સમાન અસરો જોવા મળે છે.
- તેમણે કહ્યું કે ભારતીય ઉપમહાદ્વીપમાં, આ રોગ લગભગ 20% લોકોમાં પ્રચલિત છે જેમના શરીરનું વજન ખૂબ જ ઓછું છે, જ્યારે પશ્ચિમી દેશોમાં, નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર રોગના મોટાભાગના કેસો સ્થૂળતા સાથે સંબંધિત છે. તમને જણાવી દઈએ કે તાજેતરમાં જ દેશની રાજધાની નવી દિલ્હીમાં ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ લિવર એન્ડ બિલીયરી સાયન્સમાં મેટાબોલિક લિવર રોગોના નિવારણ અને નિવારણ માટે વર્ચ્યુઅલ નોડ શરૂ કરવામાં આવ્યો છે. જેમાં ફ્રાન્સના 11 અને ભારતના 17 ડોક્ટરો એકસાથે કામ કરશે.
ફેટી લીવરથી બચવાના ઉપાયો
ખોરાકમાં ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ ઓછું કરો.
શારીરિક પ્રવૃત્તિ વધારો.
લીવરની ચરબી ઘટાડવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
