Hair Care: વરસાદમાં વાળનું રક્ષણ કેવી રીતે કરવું? નિષ્ણાતોની ટિપ્સ જાણો
ભલે વરસાદની ઋતુ ઠંડક અને તાજગી લાવે છે, આ ઋતુ તમારા વાળ માટે સૌથી મોટી સમસ્યા પણ બની શકે છે. ભેજ અને ગંદકીને કારણે ખોડો, ફંગલ ચેપ અને મૂળની નબળાઈ માથામાં વધે છે. પરિણામ – વાળ ખરવાનું ઝડપથી વધવા લાગે છે. જો સમયસર કાળજી લેવામાં ન આવે તો વાળ પાતળા અને નબળા થવા લાગે છે.
૧. ખોપરી ઉપરની ચામડી સાફ રાખો
વરસાદની ઋતુમાં ભેજ અને ધૂળને કારણે ખોપરી ઉપરની ચામડી ઝડપથી ગંદા થઈ જાય છે. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર હળવા શેમ્પૂથી વાળ ધોવા. આ બેક્ટેરિયા અને ખોડો સામે રક્ષણ આપશે.
૨. ભીના વાળની સંભાળ રાખો
ચોમાસામાં વાળ પહેલાથી જ નબળા હોય છે. ભીના વાળને જોરશોરથી ઘસીને સૂકવવાથી વાળ તૂટે છે. હંમેશા નરમ ટુવાલથી હળવા હાથે સૂકવો.
૩. નાળિયેર તેલ સૌથી સારો મિત્ર છે
નાળિયેર તેલમાં ફંગલ વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે. અઠવાડિયામાં બે વાર ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં થોડું ગરમ તેલ લગાવીને માલિશ કરો. આ મૂળને મજબૂત બનાવશે અને વાળમાં કુદરતી ચમક લાવશે.
૪. આહાર ભૂલશો નહીં
વાળનું સ્વાસ્થ્ય ફક્ત બહારથી જ નથી આવતું, તે અંદરથી પણ આવે છે. આયર્ન, પ્રોટીન અને વિટામિનથી ભરપૂર ખોરાક ખાઓ – લીલા શાકભાજી, કઠોળ, ઈંડા અને સૂકા ફળોનો સમાવેશ કરો.
૫. રાસાયણિક સારવારથી દૂર રહો
આ ઋતુમાં વાળને સીધા કરવા, વાળનો રંગ અથવા કોઈપણ રાસાયણિક સારવાર વાળને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ચોમાસામાં તમારા વાળને વધુ કુદરતી રાખો.
૬. હેર માસ્કનો જાદુ
ઘરે બનાવેલા હેર માસ્કથી તમારા વાળને પોષણ આપો. અઠવાડિયામાં એકવાર દહીં-મેથીની પેસ્ટ, એલોવેરા જેલ અથવા ઈંડાનો માસ્ક લગાવો.
૭. ભીના વાળને સ્ટાઇલ ન કરો
વરસાદમાં ભીના થયા પછી તરત જ ટાઈટ હેરસ્ટાઇલ કે બન બનાવવાથી વાળ તૂટવા લાગે છે. વાળ સંપૂર્ણપણે સુકાઈ ગયા પછી જ સ્ટાઇલ કરો.
