Health news : Cow ghee in Nose Benefits : દરેક વ્યક્તિ ઘીના પોષક તત્વોથી વાકેફ છે. લોકો તેને રોટલી અને દાળ સાથે ખાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે આ તમારા હાડકાં અને સ્નાયુઓ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. એટલું જ નહીં, તે તમારી ત્વચાને ચમકદાર રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઘી ખાવા સિવાય તમે તેને નાકમાં પણ નાખી શકો છો. તે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ આપે છે, તો ચાલો જાણીએ ઘીના 2 ટીપા નાકમાં નાખવાથી શું ફાયદા થાય છે.
જો તમે 1 મહિનામાં યુરિક એસિડને કંટ્રોલ કરવા માંગો છો તો આ 5 ફળ ખાઓ, યુરિક એસિડ તરત જ કંટ્રોલમાં આવશે.
ઘીના 2 ટીપા નાકમાં નાખવાથી કેટલા ફાયદા થાય છે?
આયુર્વેદ અનુસાર નાકમાં ઘી નાખવાથી નાક બંધ, માથાનો દુખાવો અને ગળામાં દુખાવો જેવી શરદીની સમસ્યાથી રાહત મળે છે. નાકમાં ગાયનું ઘી નાખવાથી શરીરના દુખાવા જેવા કે માઈગ્રેન, સર્વાઈકલ સ્પોન્ડીલોસિસ વગેરેમાં રાહત મળે છે.
શુદ્ધ ગાયના ઘીમાં વિટામિન A હોય છે, જે મગજને પોષણ આપે છે અને આંખોની રોશની મજબૂત કરે છે. રાત્રે નાક પર ગાયનું ઘી લગાવવું એ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનો આસાન ઉપાય છે, નાભિ પર ઘી લગાવવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ ફાયદો થશે. નાક દ્વારા ઘી લગાવવાથી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ, ખીલ, અસામાન્ય રોગો વગેરે પણ દૂર થાય છે.
નાકમાં ઘી નાખવાનો યોગ્ય સમય કયો છે.
ખાલી પેટે નાકમાં ઘી નાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, તેથી સવારનો સમય શ્રેષ્ઠ છે. જો કે, જો તમને સવારે સમય ન મળે તો તમે રાત્રે સૂતા પહેલા ગાયનું ઘી ઉમેરી શકો છો.
