પગની ઘૂંટીઓમાં વારંવાર સોજો આવવો એ હૃદયની નિષ્ફળતાની નિશાની હોઈ શકે છે
હાર્ટ ફેલ્યોર એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદયના સ્નાયુ આખા શરીરમાં અસરકારક રીતે લોહી પંપ કરી શકતા નથી. જ્યારે હૃદયની પંપીંગ ક્ષમતા નબળી પડી જાય છે, ત્યારે રક્ત પ્રવાહ ધીમો પડી જાય છે અને પ્રવાહી ધીમે ધીમે એકઠું થાય છે. ક્યારેક, આ પ્રવાહી ફેફસામાં એકઠું થઈ શકે છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. નિષ્ણાતોના મતે, શરીર કેટલાક પ્રારંભિક સંકેતો આપે છે જે હૃદયની સ્થિતિ સૂચવી શકે છે. આ સંકેતોમાંનો એક છે પગની ઘૂંટીઓ અને પગમાં વારંવાર સોજો.
હાર્ટ ફેલ્યોરમાં પગની ઘૂંટીઓ કેમ ફૂલે છે?
બ્રિટિશ હાર્ટ ફાઉન્ડેશન અનુસાર, પગની ઘૂંટીઓ અથવા પગમાં વારંવાર સોજો હૃદયની નિષ્ફળતાની નિશાની હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિને તબીબી રીતે એડીમા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. શરીરના પેશીઓમાં વધારાનું પ્રવાહી એકઠું થાય ત્યારે એડીમા થાય છે.
જ્યારે હૃદય યોગ્ય રીતે લોહી પંપ કરવામાં અસમર્થ હોય છે, ત્યારે નસોમાં દબાણ વધે છે. આના કારણે લોહીમાં પ્રવાહી નસોમાંથી બહાર નીકળીને આસપાસના પેશીઓમાં એકઠું થાય છે. આ જ કારણ છે કે પગ અને પગની ઘૂંટીઓમાં સોજો દેખાય છે. ઘણા લોકો માટે, આ સોજો સવારે થોડો ઓછો હોય છે, પરંતુ દિવસભર ઉભા રહેવા અથવા ચાલવા પછી વધુ નોંધપાત્ર બને છે.
એડીમાના સામાન્ય લક્ષણો
માયો ક્લિનિક મુજબ, એડીમા ઘણા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. આમાં પગની ઘૂંટીઓ, પગ અથવા પગમાં સોજો, ખેંચાયેલી અથવા ચમકતી ત્વચા, સોજોવાળા વિસ્તાર પર દબાવવામાં આવે ત્યારે ત્વચાનું કામચલાઉ ડિમ્પલિંગ અને દુખાવો અથવા જડતાનો સમાવેશ થાય છે.
જોકે, સોજો હંમેશા હૃદયની નિષ્ફળતાને કારણે થતો નથી. લાંબા સમય સુધી એક જગ્યાએ બેસવું કે ઊભા રહેવું, વધુ પડતું મીઠું સેવન, સ્થૂળતા, ગર્ભાવસ્થા, ચોક્કસ દવાઓની અસરો, ઈજા, જંતુના કરડવાથી, કિડની અથવા લીવર રોગ, લોહી ગંઠાવાનું અથવા ચેપ પણ પગમાં સોજો લાવી શકે છે.
હૃદયની નિષ્ફળતાના અન્ય ચિહ્નો
જો પગની ઘૂંટીમાં સોજો હૃદયની નિષ્ફળતા સાથે સંકળાયેલ હોય, તો અન્ય લક્ષણો પણ દેખાઈ શકે છે. આમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઓછી પ્રવૃત્તિ સાથે થાક, પગ અને પગની ઘૂંટીઓમાં સતત સોજો, ઝડપી અથવા અનિયમિત ધબકારા, કસરત કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો, ઘરઘરાટી, લાંબા સમય સુધી ઉધરસ, પેટમાં સોજો અને અચાનક વજનમાં વધારો શામેલ હોઈ શકે છે.
કેટલાક લોકોને ઉબકા, ભૂખ ન લાગવી અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલીનો અનુભવ પણ થઈ શકે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ખાસ કરીને જો હૃદયરોગના હુમલાની શંકા હોય, તો છાતીમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે.
કોણ વધુ જોખમ ધરાવે છે?
અમુક લોકોને હૃદયની નિષ્ફળતાનું જોખમ વધારે હોય છે. આમાં 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો, ધૂમ્રપાન કરનારા અથવા વધુ પડતા દારૂનું સેવન કરનારા, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ ધરાવતા, મીઠું અને ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાતા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા, કોરોનરી ધમની રોગ ધરાવતા અને હૃદય રોગનો પારિવારિક ઇતિહાસ ધરાવતા લોકોનો સમાવેશ થાય છે.
નિષ્ણાતો માને છે કે જો પગ અથવા પગની ઘૂંટીઓમાં સોજો વારંવાર દેખાય અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા સતત થાક જેવા લક્ષણો સાથે હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે સમયસર તપાસ કરવાથી હૃદય સંબંધિત ગંભીર સમસ્યાઓ શોધી શકાય છે.
