Heart Attack
જીવનશૈલી અને આહારમાં સુધારો કરીને હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. આ સિવાય ધૂમ્રપાન છોડવું, વજન નિયંત્રણ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ પણ તેનું જોખમ ઘટાડે છે.
સ્ત્રીઓમાં હાર્ટ એટેકના ચિહ્નોઃ આપણી જીવનશૈલી અને ખાનપાનને કારણે આજકાલ હૃદય પર બોજ વધી રહ્યો છે, જેના કારણે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી રહ્યું છે. હાર્ટ એટેકના કેસ માત્ર પુરૂષોમાં જ નહીં પરંતુ મહિલાઓમાં પણ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. ઘરની જવાબદારીઓ અને કામકાજને કારણે મહિલાઓ ઘણીવાર પોતાના સ્વાસ્થ્યની અવગણના કરે છે, જેના કારણે તેમનામાં હૃદયની બીમારીઓ વધી શકે છે. સ્ત્રીઓમાં હાર્ટ એટેકના કેટલાક લક્ષણો પુરુષો જેવા જ હોઈ શકે છે અને અલગ પણ હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં સવાલ એ થાય છે કે શું મહિલાઓને હાર્ટ એટેક વખતે છાતીના બદલે ખભાના દુખાવાની તકલીફ થાય છે? જાણો આનો જવાબ…
સ્ત્રીઓમાં હૃદયરોગનું જોખમ કેમ વધી રહ્યું છે?
હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે મહિલાઓમાં હાર્ટ એટેક આવવાનું મુખ્ય કારણ વધારે વજન અને સ્થૂળતા છે. ઘણા સંશોધનોમાં પણ આ સાબિત થયું છે. આજકાલ મહિલાઓ પણ ધૂમ્રપાન કરે છે અને આલ્કોહોલ પીવે છે, જેના કારણે તેઓ હૃદયની બીમારીઓથી પીડાય છે. તે જ સમયે, વધુ પડતા મીઠાનું સેવન પણ તેમના માટે જોખમી છે. મહિલાઓ લાંબા સમય સુધી ઘરમાં રહે છે અને કામ કર્યા પછી તેમની શારીરિક ગતિવિધિઓ ઓછી રહે છે, જેના કારણે તેમના હૃદયની સમસ્યાઓ વધી જાય છે.
શું સ્ત્રીઓને હાર્ટ એટેક પહેલા ખભામાં દુખાવો થાય છે?
ડોક્ટર્સનું કહેવું છે કે હાર્ટ એટેક પહેલા સ્ત્રી અને પુરૂષ બંનેની છાતીમાં દુખાવો કે અસ્વસ્થતા હોય છે જેના કારણે દબાણ અને જકડ જેવી સમસ્યાઓ પણ થોડીવાર રહી શકે છે. આ સિવાય હાર્ટ એટેકના લક્ષણો ખભા, હાથ, પીઠ, ગરદન, જડબા કે પેટમાં પણ જોવા મળે છે. જો કે, એવું જરૂરી નથી કે આ હાર્ટ એટેક હોય. પરંતુ એ વાત પણ સંપૂર્ણપણે સાચી નથી કે મહિલાઓમાં હાર્ટ એટેકના લક્ષણો છાતીને બદલે ખભામાં જોવા મળે છે.
સ્ત્રીઓમાં હાર્ટ એટેકના અન્ય લક્ષણો
1. તમને કોઈ કારણ વગર વધુ પડતો પરસેવો આવી શકે છે.
2. માથાનો દુખાવો અથવા ઉબકા
3. છાતીમાં દુખાવો સાથે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
4. ઓછા પ્રયત્નો સાથે ખૂબ થાક
