Myths Vs Facts
Myths Vs Facts યુવાનોમાં હાર્ટ એટેકના કેસો ઝડપથી વધી રહ્યા છે, તે એક ગેરસમજ છે કે ફક્ત અયોગ્ય લોકોને જ તેનું જોખમ રહેલું છે. જીવનશૈલી અને જિનેટિક્સના કારણે ફિટ અને એક્ટિવ લોકોમાં પણ હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી રહ્યું છે.
Heart Attack Myths : તાજેતરના સમયમાં યુવાનોમાં હાર્ટ એટેકના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. જેના કારણે ઘણી સેલિબ્રિટીઓએ પણ નાની ઉંમરમાં જ પોતાનો જીવ ગુમાવ્યો છે. તબીબોના મતે યુવાનોને લાગે છે તેટલા ફિટ નથી. તેની જીવનશૈલી પણ બગડી ગઈ છે. જેના કારણે તેમનામાં જાગૃતિના અભાવે હાર્ટ એટેકનો ખતરો પણ વધી રહ્યો છે, જેના કારણે હ્રદય સંબંધિત બીમારીઓ અંગે વધુ ગેરમાન્યતાઓ પ્રવર્તે છે.
‘મિથ વિ ફેક્ટ્સ સિરિઝ’ તમને કટ્ટરપંથીઓના દલદલમાંથી બહાર કાઢીને સત્ય લાવવાનો પ્રયાસ છે. કેટલાક લોકો માને છે કે ફિટ અને એક્ટિવ લોકોને ક્યારેય હાર્ટ એટેક આવતો નથી. આ માત્ર અયોગ્ય લોકોનો રોગ છે. ચાલો જાણીએ આ વિશે સત્ય…
Myths : શું ફિટ અને સક્રિય લોકોને હાર્ટ એટેક નથી આવતો?
Facts : ડૉક્ટરો કહે છે કે એક સામાન્ય માન્યતા છે કે હાર્ટ એટેક ફક્ત વૃદ્ધોને જ આવે છે. આ ખોટું છે. આને ઉંમર સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. હાર્ટ એટેક આપણી જીવનશૈલી અને આનુવંશિકતાને કારણે આવી શકે છે. ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલ, કૌટુંબિક ઇતિહાસ, લક્ષણોની અવગણના, તણાવ અને નબળી જીવનશૈલી જેવી તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે ફિટ અને સક્રિય લોકોમાં આ રોગનું જોખમ વધી રહ્યું છે. આવી સ્થિતિમાં આ ગેરસમજથી બચવું જોઈએ.
Myths : યુવાનો હાર્ટ એટેકના જોખમથી સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત છે.
Facts : ઘણા લોકો માને છે કે યુવાનોને હાર્ટ એટેકનો ખતરો નથી. આ ખોટું છે, કારણ કે ધૂમ્રપાન, તણાવ, સ્થૂળતા ઉપરાંત અન્ય ઘણા કારણોથી યુવાનોમાં જોખમ વધી રહ્યું છે.
Myths : યુવક ગમે તેટલો આલ્કોહોલ અને સિગારેટનું સેવન કરે, હાર્ટ એટેકનો કોઈ ખતરો નથી.
Facts : એક રિસર્ચ અનુસાર, ધૂમ્રપાન છોડી દેવાથી એક વર્ષમાં હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ 50% સુધી ઘટાડી શકાય છે. આલ્કોહોલ પીવાથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ પણ વધી જાય છે. તેથી યુવાનોએ આ બંને બાબતોથી દૂર રહેવું જોઈએ.
