Health
શારદીય નવરાત્રિ શરૂ થઈ ગઈ છે પરંતુ હાલમાં યુપીમાં એટલી ગરમી છે કે તેની સ્વાસ્થ્ય પર અસર થઈ રહી છે.
હવામાનશાસ્ત્રીઓના મતે ઓક્ટોબરમાં ગરમી માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. 1 જૂનથી 30 સપ્ટેમ્બર સુધી ચાલનારી ચોમાસાની સિઝન પૂરી થવા જઈ રહી છે. શારદીય નવરાત્રિ શરૂ થઈ ગઈ છે પરંતુ હાલમાં યુપીમાં એટલી ગરમી છે કે તેની સ્વાસ્થ્ય પર અસર થઈ રહી છે. આ સમયે સવારે અને સાંજે વાતાવરણ ખુશનુમા બની જાય છે. ગુરુવારે સમગ્ર યુપીમાં આકરી ગરમી પડી હતી.
ઓક્ટોબરમાં ઉનાળો
લખનૌના ઝોનલ સાયન્સ સેન્ટરના હવામાનશાસ્ત્રી અતુલ કુમાર સિંહનું કહેવું છે કે ઓક્ટોબરમાં તાપમાન વધવાની શક્યતા છે. ચોમાસાની ઋતુ પછી, અલ નીનો સ્થિતિ ધીમે ધીમે પેસિફિક દરિયાકાંઠે લા નીના જેવી સ્થિતિ બની રહી છે. જેના કારણે ઓક્ટોબરમાં આકરી ગરમી પડી રહી છે.
ગરમીના કારણે કિડનીને કેવી રીતે નુકસાન થાય છે?
આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે ગરમીના કારણે વધુ પડતો પરસેવો થાય છે. જેના કારણે શરીરમાં પાણીની ઉણપ થાય છે, જે ડિહાઇડ્રેશનની સ્થિતિ છે. જેના કારણે લોહી જાડું થાય છે અને લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થાય છે.
યોગ્ય રક્ત પરિભ્રમણના અભાવે, કિડનીમાં રક્ત પુરવઠો યોગ્ય રીતે થતો નથી. જેના કારણે કિડનીની ફિલ્ટરિંગ પ્રક્રિયાને અસર થાય છે, તે તેની ફિલ્ટરિંગ ક્ષમતા ગુમાવે છે અને ગંદકી શરીરમાંથી બહાર નીકળી શકતી નથી. તેને એક્યુટ રેનલ ફેલ્યોર કહેવામાં આવે છે. આ સમસ્યા થોડા કલાકોમાં પણ થઈ શકે છે.
તીવ્ર રેનલ નિષ્ફળતા કેટલું જોખમી છે?
ડૉક્ટરના જણાવ્યા અનુસાર, એક્યુટ રેનલ ફેલ્યરના મોટાભાગના દર્દીઓ એક મહિનામાં સાજા થઈ જાય છે પરંતુ કેટલાક કિસ્સા એવા હોય છે જ્યારે કિડની રિકવર થઈ શકતી નથી. આવા કિસ્સાઓમાં ડાયાલિસિસ જરૂરી છે. હકીકતમાં, જ્યારે કિડની શરીરમાંથી કચરો ફિલ્ટર કરવામાં અસમર્થ હોય છે, ત્યારે શરીરમાં પોટેશિયમ અને ક્રિએટિનાઇનનું પ્રમાણ વધી જાય છે. આ ઝેરી વસ્તુઓને દૂર કરવા માટે ડાયાલિસિસની મદદ લેવામાં આવે છે.
તીવ્ર રેનલ નિષ્ફળતાના ચિહ્નો
હાઈ બ્લડ પ્રેશર
ઓછું પેશાબ આઉટપુટ
હાથ, પગ અથવા અન્ય અવયવોમાં સોજો
તીવ્ર રેનલ નિષ્ફળતા કેવી રીતે ટાળવી
હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે આ કાળઝાળ ગરમીમાં શરીરની પાણીની જરૂરિયાત સમજો અને યોગ્ય માત્રામાં પાણી પીઓ. શક્ય તેટલું પ્રવાહી પીવો. ફિલ્ડ વર્ક કરનારાઓએ દર કલાકે પાણી પીવું જોઈએ. તમારી સાથે સ્ટીલની બોટલ રાખો. પાણી સિવાય તમે તેમાં લીંબુ-મીઠું અથવા કેરીના પન્ના પણ પી શકો છો. મીઠું ટાળો જેનાથી બીપીની સમસ્યા થાય છે. આ સાથે, તીવ્ર મૂત્રપિંડની નિષ્ફળતા જેવી ગંભીર સમસ્યાઓ ટાળી શકાય છે.
