બાળકો અને વૃદ્ધોને શિયાળામાં ન્યુમોનિયા થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, ન્યુમોનિયાના લક્ષણો અને નિવારણના ઉપાયો જાણીને, તમે તેને ગંભીર રોગમાં ફેરવાતા બચાવી શકો છો.
ન્યુમોનિયાના લક્ષણો
- આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે ન્યુમોનિયા એ ફેફસાંનો ગંભીર ચેપ છે જેનો ભોગ નાના બાળકો, નબળા લોકો અને વૃદ્ધ લોકો છે. ન્યુમોનિયા ચેપ ત્યારે થાય છે જ્યારે વાયરસને કારણે ફેફસાંમાં સોજો આવે છે અને ફેફસાં પાણીથી ભરાઈ જાય છે. તેના મુખ્ય લક્ષણોમાં તાવ, ઉધરસ અને થાકનો સમાવેશ થાય છે. દર્દીને લાળ સાથે ઉધરસ છે. તાવની સાથે પરસેવો અને ધ્રુજારી પણ આવે છે. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે અને શ્વાસ લેતી વખતે ફેફસાંમાંથી વિચિત્ર અવાજ આવે છે. છાતીમાં દુખાવો થાય છે, ભૂખ ઓછી લાગે છે અથવા બંધ થાય છે. ન્યુમોનિયાથી પીડિત બાળકના હોઠ અને નખનો રંગ વાદળી દેખાવા લાગે છે. બાળકોની સાથે સાથે વૃદ્ધોને પણ ન્યુમોનિયાનું જોખમ વધારે છે કારણ કે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે. ખાસ કરીને ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડપ્રેશરથી પીડિત વૃદ્ધોએ આ ઋતુમાં પોતાને ન્યુમોનિયાથી બચાવવા માટે વધુ કસરત કરવાની જરૂર છે.
ન્યુમોનિયા અટકાવવા માટે કયા પગલાં લઈ શકાય?
- આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે સારવાર કરતાં નિવારણ વધુ સારું છે અને આવી સ્થિતિમાં માતાપિતા બાળકોને ન્યુમોનિયાથી બચાવવા માટે ઘણા અસરકારક પગલાં લઈ શકે છે. શિયાળાની ઋતુમાં બાળકોને શરદીથી બચાવવા માટે તેમને ગરમ વસ્ત્રો પહેરાવી રાખો. જો બાળકને એન્ટિબાયોટિક્સ આપવામાં આવી રહી હોય, તો સંપૂર્ણ કોર્સ કરાવો. બાળકની આસપાસ સ્વચ્છતાનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખો. તમારા બાળકને ન્યુમોનિયા સામે રસી અપાવવાની ખાતરી કરો. જો બાળકને શરદી હોય તો તેની છાતી પર વિક્સ લગાવો અને તેને સૂઈ જાઓ. બાળકોને થોડો સમય સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આપો, તેનાથી બાળકના શરીરને હૂંફ મળે છે. જ્યારે નાના બાળકો પેશાબ કરે ત્યારે તેમને લાંબા સમય સુધી ભીનું રાખવાને બદલે સમયાંતરે તપાસ કરતા રહો. આ સમય દરમિયાન, બાળકને ડાયપર પહેરવાનું રાખો જેથી તેનું શરીર શુષ્ક રહે.
