Colon Cancer : શું તમને પેટમાં દુખાવો છે? મળમાં લોહી છે કે કબજિયાતની ફરિયાદ છે? તેથી સાવચેત રહો! આ કોલોન કેન્સરની શરૂઆત છે. ઘણીવાર ઘણા લોકો પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓને અવગણતા હોય છે, પરંતુ આમ કરવું તમને ઘણું મોંઘુ પડી શકે છે, કારણ કે ઘણા કિસ્સાઓમાં પેટની આવી સમસ્યાઓ કોલોન કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. આ કેન્સર ગુદામાર્ગમાં થાય છે.
ખોટી આહાર આદતો અને ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે કોલોન કેન્સરના કેસ સતત વધી રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, જો આ લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે. ચાલો જાણીએ કે મોટાભાગના યુવાનો શા માટે આ રોગથી પીડિત છે અને તેના સંકેતો શું હોઈ શકે છે.
આંતરડાના કેન્સરની ઘટના માટે કોઈ ચોક્કસ કારણ નથી, જે લોકો કબજિયાત, અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ (ઘણીવાર પેટમાં દુખાવો) થી પીડાય છે, તેમને આંતરડાના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.
કોલોન કેન્સર બે પ્રકારના હોય છે, એક ડાબી બાજુનું કેન્સર અને બીજું જમણી બાજુનું કેન્સર. ડાબી બાજુના કેન્સરના લક્ષણો વિશે વાત કરીએ તો, પેટમાં દુખાવો અને ગુદામાર્ગમાં રક્તસ્ત્રાવ, ઉલટી કે થાક નથી, જ્યારે જમણી બાજુના કેન્સરના કિસ્સામાં થાક, નબળાઇ અને એનિમિયાની સમસ્યાઓ જોવા મળે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં આ કેન્સર આનુવંશિક પણ હોય છે. આ કેન્સર આંતરડામાં ગાંઠથી શરૂ થાય છે. જો આ ગાંઠ સમયસર મળી આવે તો દર્દીની સારવાર સરળતાથી થઈ જાય છે.
યુવાનોને વધુ જોખમ છે.
આંતરડાનું કેન્સર યુવાનોને તેનો શિકાર બનાવી રહ્યું છે. વૃદ્ધ લોકોની તુલનામાં યુવાનોમાં તેની સારવાર ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. મોટાભાગે આ કેન્સર 45 વર્ષની ઉંમર પછી થાય છે, પરંતુ હવે તે ધીમે ધીમે 35 વર્ષ સુધીના લોકોને અસર કરી રહ્યું છે.
કોલોન કેન્સર લક્ષણો.
.વારંવાર આંતરડાની ગતિમાં ફેરફાર, જેમ કે કબજિયાત, છૂટક ગતિ, સ્ટૂલના રંગમાં ફેરફાર.
.સ્ટૂલ અથવા કાળા સ્ટૂલમાં લોહી
.ગુદામાર્ગ રક્તસ્રાવ
.પેટની સતત અગવડતા જેમ કે ખેંચાણ
.ગેસ અને પેટમાં દુખાવો
.ન ખાધા પછી પણ પેટ ભરેલું લાગે છે
.થાક અથવા નબળાઇ
કેવી રીતે રક્ષણ કરવું.
પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ કોઈપણ રોગનું સૌથી મોટું કારણ હોઈ શકે છે, જેમ કે ખોટી ખાવાની આદતો. તેથી, તમારા આહારનું ધ્યાન રાખવું સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. ભોજનમાં ખાંડ, મીઠું અને લોટનો ઓછામાં ઓછો ઉપયોગ કરો. જંક ફૂડ અને મસાલેદાર ખોરાક ટાળો. તમારા આહારમાં ફળો, લીલા શાકભાજી, ફાઈબર અને પ્રોટીનનો સમાવેશ કરવાની ખાતરી કરો. આ સિવાય દારૂ અને ધૂમ્રપાનનું સેવન ન કરો. સ્થૂળતા વધવા ન દો અને દરરોજ કસરત કરો.
