Health tips
આંગળીઓ આપણા સ્વાસ્થ્ય વિશે ઘણું કહી જાય છે. જો આ ચિહ્નો સમય પહેલાં ઓળખવામાં આવે તો ગંભીર સમસ્યાઓ ટાળી શકાય છે. આ માટે, તમે ઘરે કેટલાક ફિંગર ટેસ્ટ કરી શકો છો, જે ખૂબ જ સરળ છે.
Finger Clubbing Test : આંગળીઓ આપણા શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તેમની ભૂમિકા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. હાથને શક્તિ આપવા ઉપરાંત, આંગળીઓ શરીરની અંદરની સ્થિતિ પણ જણાવે છે. ઘરે જ ફિંગર ટેસ્ટ કરીને તમે સરળતાથી જાણી શકો છો કે શરીરમાં કોઈ ગંભીર રોગ છે કે નહીં. TikTok પર @dra_says નામથી પ્રખ્યાત ડો. અહેમદે આ ટેસ્ટ વિશે જણાવ્યું છે, જેનું નામ શેમરોથ વિન્ડો ટેસ્ટ છે, જે ફિંગર ક્લબિંગને શોધી કાઢે છે. આનાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય કેવું છે તે જાણી શકાય છે. શરીરના જુદા જુદા ભાગો કેટલા સ્વસ્થ છે. ચાલો જાણીએ આ ટેસ્ટ વિશે…
ફિંગર ક્લબિંગ શું છે
‘ક્લબ્ડ ફિંગર્સ’ એટલે આંગળીઓના છેડા જે રીતે દેખાય છે. જો આંગળીઓ એકબીજા સાથે જોડાયેલી હોય અથવા તેનો છેડો ઊંચો હોય અથવા ગરમ હોય અથવા તેનો રંગ વિકૃત થઈ ગયો હોય અથવા નખ નીચે તરફ વળ્યા હોય તો સાવધાન રહેવું જોઈએ. કારણ કે આ ફેરફારો ફેફસાં કે હૃદયના ગંભીર રોગોને સૂચવી શકે છે. તેથી તેની અવગણના ન કરવી જોઈએ.
આંગળીઓ ક્યારે શું સંકેત આપે છે?
ડો. અહેમદ કહે છે કે હૃદયની ઘણી સ્થિતિઓને કારણે આંગળીઓ એકબીજા સાથે જોડાયેલી દેખાય છે. આના કેટલાક ગંભીર કારણો પણ હોઈ શકે છે. આમાં ફેફસાનું કેન્સર, બ્રોન્કાઇક્ટેસિસ, સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ અથવા ફેફસાના ફોલ્લાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. તેથી વ્યક્તિએ સાવચેત રહેવું જોઈએ. આવા ચિહ્નો દેખાય કે તરત જ કોઈ સારા ડૉક્ટર પાસે જઈને તપાસ કરાવવી જોઈએ.
જોડેલી આંગળીઓ માટે કેવી રીતે પરીક્ષણ કરવું?
ડો.અહેમદ કહે છે કે તમારી બંને તર્જની આંગળીઓને એવી રીતે સાથે લાવો કે બંને નખ સ્પર્શતા હોય. તે એવું જ છે કે તમે તમારી આંગળીઓથી હૃદયની નિશાની બનાવી રહ્યા છો. બંને નખના પાયામાં નાની બારી હોવી જોઈએ. ડૉક્ટર અહેમદ કહે છે કે જો તમને લાગે કે તમારી આંગળીઓ ક્લબ થઈ ગઈ છે તો તમારે ડૉક્ટર પાસે જઈને તપાસ કરાવવી જોઈએ. જેથી કોઈપણ ગંભીર સમસ્યાને અગાઉથી સારી રીતે જાણી શકાય.
