Health tips
શિયાળો અને પ્રદૂષણ એક સાથે જાય છે. જેના કારણે ડાયાબિટીસ, હ્રદયરોગ, થાઈરોઈડ અને આર્થરાઈટીસના દર્દીઓની સમસ્યાઓ વધી જાય છે. આ સિવાય આ સિઝનમાં શરીરનું તાપમાન પણ ઘટી જાય છે.
શિયાળામાં શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓઃ શિયાળાના આગમન સાથે ઈન્ફેક્શન, શરદી, એલર્જી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ન્યુમોનિયા, યુરિક એસિડ વગેરે જેવી સમસ્યાઓ વધી જાય છે. આ સિઝન ખાસ કરીને શ્વાસના દર્દીઓ માટે મુશ્કેલ હોય છે. આ દરમિયાન હવાનું પ્રદૂષણ પણ વધે છે. જેના કારણે દર્દીઓમાં શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન અસ્થમાના લક્ષણોમાં પણ વધારો થાય છે. વાસ્તવમાં શિયાળામાં વાયુમાર્ગ સંકુચિત થવાથી ગળામાં ખરાશ, ખાંસી, કફ બહાર આવવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી સમસ્યાઓ પણ શરૂ થઈ જાય છે. કેટલાક લોકોને ન્યુમોનિયા પણ થઈ શકે છે અને શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓ પણ વધી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કે તેનું કારણ ઠંડી છે કે પ્રદૂષણ…
શિયાળાની ઋતુમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે શિયાળામાં હવામાં ભેજ ઓછો હોય છે જેના કારણે શ્વસનતંત્રમાં શુષ્કતા આવે છે. આનાથી ફેફસામાં સોજો આવી શકે છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે. આ સિવાય શિયાળાની ઋતુમાં વાઈરલ ઈન્ફેક્શનનો ખતરો પણ વધી જાય છે જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે.
પ્રદૂષણને કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
શિયાળો આવતાની સાથે જ ઘણી જગ્યાએ પરસ સળગાવવામાં આવે છે. જેના કારણે હવામાં સલ્ફર ડાયોક્સાઇડનું સ્તર વધે છે. અન્ય ઘણા કારણોથી પણ વાયુ પ્રદૂષણ વધે છે. જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. વાયુ પ્રદૂષણને કારણે ફેફસામાં સોજો અને શ્વસનતંત્રમાં સમસ્યા થઈ શકે છે. આ સિવાય પ્રદૂષણને કારણે હૃદયરોગનો ખતરો પણ વધી જાય છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે.
જે વધુ ખતરનાક ઠંડી કે પ્રદુષણ છે
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે શરદી અને પ્રદૂષણ બંનેને કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે, પરંતુ જો આપણે બંનેની સરખામણી કરીએ તો પ્રદૂષણ વધુ ખતરનાક છે. કારણ કે તેના કારણે ફેફસામાં સોજો આવી શકે છે અને શ્વસનતંત્રમાં પણ સમસ્યાઓ વધી શકે છે, જેનાથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ વધી શકે છે.
