દારૂ અને તમાકુ મળીને જોખમ 5 ગણું વધારે છે
ભારતમાં પુરુષોમાં મૌખિક કેન્સર એક ગંભીર કેન્સર જોખમ પરિબળ છે. અત્યાર સુધી, તમાકુને મુખ્ય કારણ માનવામાં આવતું હતું, પરંતુ મુંબઈના ટાટા મેમોરિયલ સેન્ટરના એક નવા અભ્યાસે આ માન્યતાને હચમચાવી નાખી છે.
આ સંશોધન મુજબ, ભારતમાં મૌખિક કેન્સરના 62% કેસોનું મુખ્ય કારણ દારૂ છે. જોકે, દારૂ સાથે તમાકુનું સેવન કરવાથી જોખમ અનેકગણું વધી જાય છે.
આ અભ્યાસ ક્યારે અને કેવી રીતે હાથ ધરવામાં આવ્યો?
આ અભ્યાસ ડિસેમ્બર 2025 માં BMJ ગ્લોબલ હેલ્થ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયો હતો.
- અભ્યાસ સમયગાળો: 2010 થી 2021
- કુલ સહભાગીઓ: 3,706 પુરુષો
- મૌખિક કેન્સરના દર્દીઓ: 1,803
- સ્વસ્થ વ્યક્તિઓ: 1,903
- બધા સહભાગીઓને ટાટા મેમોરિયલ હોસ્પિટલ, મુંબઈ અને ACTREC, ખારઘરમાંથી ભરતી કરવામાં આવ્યા હતા.
સંશોધનમાં શું બહાર આવ્યું?
દારૂથી કેન્સરનું જોખમ
- બીયર, વ્હિસ્કી, વાઇન, કે પછી મહુઆ, તાડી અને થેરા જેવા સ્થાનિક દારૂ હોય, દારૂ પીવાથી મોઢાના કેન્સરનું જોખમ વધે છે.
એક પેગ પણ ખતરનાક છે
- દિવસમાં માત્ર 9 ગ્રામ આલ્કોહોલ (એક પ્રમાણભૂત પીણું) જોખમ 50% વધે છે.
- 2 ગ્રામથી ઓછું બીયર પીવાથી પણ જોખમ વધે છે.
ફક્ત આલ્કોહોલ પણ કેન્સરનું કારણ બની શકે છે
મોઢાના કેન્સરના 17% કેસોમાં ફક્ત આલ્કોહોલનો સમાવેશ થાય છે.
તમાકુની ભૂમિકા
ગુટખા, ખૈની અને અન્ય તમાકુ ઉત્પાદનો 37% કેસોમાં ફાળો આપે છે.
દારૂ + તમાકુ = સૌથી મોટું જોખમ
બંનેનું એકસાથે સેવન કરવાથી જોખમ 4 થી 5 ગણું વધી જાય છે.
આ બધા કેસોમાં 62% છે.
દારૂ શરીરને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે?
દારૂ પીવાથી એસીટાલ્ડીહાઇડ નામનો ઝેરી પદાર્થ ઉત્પન્ન થાય છે, જે ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડે છે.
અભ્યાસ મુજબ, ભારતમાં મોટાભાગના લોકોમાં એવા જનીનો હોય છે જે દારૂને ધીમે ધીમે તોડી નાખે છે, જેના કારણે આ ઝેર લાંબા સમય સુધી શરીરમાં રહે છે અને કેન્સરનું જોખમ વધે છે.
ડોક્ટરો શું કહે છે?
ટાટા મેમોરિયલ સેન્ટર ખાતે ઓરલ એન્ડ થ્રોટ કેન્સર વિભાગના વડા ડૉ. પંકજ ચતુર્વેદીના મતે:
દારૂને ગ્રુપ 1 કેન્સર પેદા કરતું એજન્ટ માનવામાં આવે છે.
ભારતમાં કડક તમાકુ નીતિઓ છે, પરંતુ દારૂ પર કોઈ નક્કર નીતિ નથી.
સેલિબ્રિટી અને સરોગેટ દારૂની જાહેરાત બંધ કરવી જોઈએ.
“થોડું દારૂ સલામત છે” એવી ધારણા સંપૂર્ણપણે ખોટી છે.
દારૂ માટે કોઈ સલામત મર્યાદા નથી.
મોઢાના કેન્સરના શરૂઆતના લક્ષણો
મોઢામાં 2 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાંદા કે ચાંદા પડવા
હોઠ કે મોઢા પર સફેદ કે લાલ ધબ્બા
મોઢામાં ગઠ્ઠો કે સોજો
બોલવામાં કે ગળી જવાની તકલીફ
ગરદનમાં ગઠ્ઠો
મોઢામાંથી દુર્ગંધ આવવી કે લોહી નીકળવું
નિવારક પગલાં
દારૂ અને તમાકુ સંપૂર્ણપણે છોડી દો
ગુટખા, ખૈની, પાન મસાલા અને સોપારીથી દૂર રહો
સારી મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવો, નિયમિતપણે દાંત સાફ કરો અને દાંતની તપાસ કરાવો
ફળો અને શાકભાજીથી ભરપૂર સ્વસ્થ આહાર લો
