Diabetes
જ્યારે બ્લડ શુગર કંટ્રોલમાં ન રહે તો ચેતાતંતુઓને નુકસાન થઈ શકે છે. જેના કારણે તે સુન્ન થઈ જાય છે. આને ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી કહેવામાં આવે છે. આમાં, તેમને ચેપ લાગવાનું જોખમ વધી જાય છે.
ચોમાસામાં ડાયાબિટીસ પગની સંભાળ: વરસાદની મોસમ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આફત બની જાય છે. આ સિઝનમાં બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શનનું જોખમ ખૂબ વધી જાય છે, જે તેમના માટે સમસ્યા બની શકે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોવાથી તેમને સલામત રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
ચોમાસાની ઋતુમાં પગની સફાઈ અંગે યોગ્ય કાળજી લેવી જોઈએ. અન્યથા સમસ્યાઓ વધી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે શા માટે ડાયાબિટીસના દર્દીઓને વરસાદમાં પગની સંભાળ રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ચોમાસામાં પગની કાળજી લેવી જોઈએ
ડોકટરો હંમેશા ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ચોમાસામાં પગની વિશેષ કાળજી લેવાની સલાહ આપે છે. વાસ્તવમાં જ્યારે બ્લડ શુગર નિયંત્રણમાં ન હોય તો ચેતાતંતુઓને નુકસાન થઈ શકે છે. જેના કારણે તે સુન્ન થઈ જાય છે. આને ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી કહેવામાં આવે છે. આમાં, તેમને ચેપ લાગવાનું જોખમ વધી જાય છે.
ડાયાબિટીસને કારણે તેમના પગમાં લોહીનું પરિભ્રમણ યોગ્ય રીતે થતું નથી, જેના કારણે શરીર ઈન્ફેક્શન સામે યોગ્ય રીતે લડી શકતું નથી અને પગમાં ગેંગરીન થવાનો ખતરો રહે છે. આ એક એવી સમસ્યા છે કે તેનાથી અંગવિચ્છેદન પણ થઈ શકે છે, તેથી આ સિઝનમાં પગની સ્વચ્છતા પર વધુ ધ્યાન આપવાની અને યોગ્ય કાળજી લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ વરસાદમાં આ રીતે પગની કાળજી લેવી જોઈએ.
1. જ્યારે પણ તમે વરસાદની મોસમમાં બહારથી ઘરે આવો ત્યારે તમારા પગ પાણીથી ધોઈ લો.
2. તમારા પગ ભીના છોડવાનું ભૂલશો નહીં. તેના કારણે ચેપ લાગવાનો ખતરો છે. પગને યોગ્ય રીતે સુકાવો.
3. જો તમને પગ પર કોઈ પ્રકારનો ઘા દેખાય તો તેને સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં અને એન્ટિસેપ્ટિક ક્રીમ લગાવો. જો ઘા વધી રહ્યો હોય તો ડૉક્ટર પાસે જાવ.
4. હંમેશા ચપ્પલ પહેરો. ઘરમાં પણ ખુલ્લા પગે ન ચાલો.
5. સાવ બંધ હોય એવા ફૂટવેર પહેરવાનું ટાળો. વેન્ટિલેટેડ ફૂટવેર લો. કૃત્રિમ સામગ્રીથી બનેલા જૂતા પહેરશો નહીં.
6. અંગૂઠા વચ્ચેની જગ્યાને સારી રીતે સાફ કરો. અહીં બેક્ટેરિયાનું જોખમ વધારે છે. તેનાથી બચવા માટે એન્ટીફંગલ પાવડરનો ઉપયોગ કરો.
7. તમારા નખ સાફ કરતા રહો અને તેમને કાપતા રહો.
8. લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં બેસવાનું ટાળો. પગને હળવાશથી હલાવતા રહો, જેથી તેમાં યોગ્ય રક્ત પરિભ્રમણ રહે.
