Food Combination: કેળા અને દૂધ ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ ખોરાક છે. બંનેમાં શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વો મળી આવે છે. કેળા અને દૂધ ખાવાથી શરીરને ઈન્સ્ટન્ટ એનર્જી મળે છે. તેને ખાવાના બીજા પણ ઘણા ફાયદા છે. જો કે, સ્વસ્થ હોવા ઉપરાંત, કેળા-દૂધનું મિશ્રણ કેટલાક લોકો માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે. આયુર્વેદમાં કહેવાયું છે કે કેટલીક બીમારીઓથી પીડિત લોકોએ આ ફૂડ કોમ્બિનેશનનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, નહીં તો ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે. આવા લોકો માટે કેળા અને દૂધનું મિશ્રણ ઝેરથી ઓછું નથી (Banana with Milk Side Effects). તેથી તેનું સેવન ટાળવું જોઈએ. અહીં જાણો કેળા અને દૂધ ક્યારે અને કોણે એકસાથે ન ખાવું જોઈએ.
1. નબળું પાચન.
આવા લોકો જેમનું પાચનતંત્ર વારંવાર બગડતું રહે છે. આને લગતી સમસ્યાઓ વારંવાર આવે છે. તેઓએ ક્યારેય કેળા અને દૂધ સાથે ન ખાવું જોઈએ. નહિંતર, પાચન તંત્રને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે અને સંપૂર્ણપણે વિક્ષેપિત થઈ શકે છે. પાચનને લગતી ઘણી વધુ સમસ્યાઓ શરૂ થઈ શકે છે.
2. અસ્થમા.
અસ્થમાના દર્દીઓ માટે દૂધ અને કેળાનું મિશ્રણ પણ ખૂબ જોખમી છે. તેઓએ આનાથી દૂર રહેવું જોઈએ. કારણ કે બંનેનું એકસાથે સેવન કરવાથી કફ અને કફની સમસ્યા વધી શકે છે. આ અસ્થમાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. જેના કારણે સમસ્યા વધી શકે છે.
3. એલર્જી.
જો કોઈને એલર્જીની સમસ્યા હોય તો તેણે કેળા અને દૂધ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તેના મિશ્રણથી એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ખૂબ વધી શકે છે. જેના કારણે ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ અને ત્વચા સંબંધિત ઘણી એલર્જીઓ મુશ્કેલીનું કારણ બની શકે છે. તેથી આવા લોકોએ કેળા અને દૂધનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
4. સાઇનસ.
સાઇનસ એક એવી સમસ્યા છે જેમાં ઘણી સાવચેતી રાખવી પડે છે. આવામાં ખાવા-પીવામાં ખાસ ધ્યાન રાખવું પડશે. આવી સ્થિતિમાં જો દૂધ અને કેળાનું સેવન કરવામાં આવે તો સમસ્યા ગંભીર બની શકે છે. તેથી, સાઇનસથી પીડિત લોકોએ આ ફૂડ કોમ્બિનેશનથી દૂર રહેવું જોઈએ.
