Fasting And Cancer
નિષ્ણાતોના મતે, ઉપવાસ કરવાથી શરીરમાં કુદરતી એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ વધે છે, જે કેન્સરથી થતા નુકસાનથી કોષોને બચાવી શકે છે. જો કે, એવું ન કહી શકાય કે આવું દરેક દર્દીમાં થાય છે.
Fasting and Cancer : કેન્સર એ સૌથી ખતરનાક રોગો પૈકી એક છે. જેની સારવાર તદ્દન મુશ્કેલ છે. જો કે, આ રોગને રોકવા માટે સતત સંશોધન અને નવી પદ્ધતિઓ શોધવામાં આવી રહી છે. હાલમાં જ એક સંશોધનમાં સામે આવ્યું છે કે ઉપવાસ કરવાથી કેન્સર મટાડી શકાય છે.
મેમોરિયલ સ્લોન કેટરિંગ કેન્સર સેન્ટર દ્વારા કરવામાં આવેલ સંશોધન દર્શાવે છે કે ઉપવાસ કેવી રીતે કેન્સરના કોષોને અસર કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં સવાલ એ ઊભો થાય છે કે શું ઉપવાસ કરવાથી ખરેખર કેન્સરનું જોખમ ઘટી શકે છે. ચાલો જાણીએ સંપૂર્ણ સંશોધન…
શું ઉપવાસ કરવાથી કેન્સરનું જોખમ ઘટશે?
ઉંદરો પર કરવામાં આવેલા આ સંશોધનમાં સંકેત આપવામાં આવ્યો છે કે ઉપવાસ કેન્સર સામે શરીરની કુદરતી સંરક્ષણ પ્રણાલીને મજબૂત બનાવે છે. એવું લાગે છે કે ઉપવાસ કુદરતી કિલર કોષોના કાર્યને વધારવામાં મદદ કરે છે. આ રોગપ્રતિકારક તંત્રના પરિબળો છે જે કેન્સરના કોષો પર હુમલો કરે છે.
આ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ઉપવાસ દરમિયાન કુદરતી કિલર કોષો ઊર્જા માટે ખાંડ પર નહીં પણ ચરબી પર આધાર રાખે છે. મેટાબોલિક શિફ્ટને કારણે તેઓ કેન્સરના કોષોને નષ્ટ કરવાની ક્ષમતા મેળવે છે. ઉપવાસને કારણે, આ કોષો ગાંઠના વાતાવરણમાં પણ ઉત્પન્ન થઈ શકે છે અને તેમની કેન્સર સામે લડવાની ક્ષમતા વધે છે.
ઉપવાસ કરવાથી કેન્સરમાં રાહત મળે છે
અગાઉના એક સંશોધનમાં એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે ઉપવાસમાં કેન્સરથી બચવાની ક્ષમતા હોય છે. 2012 માં ઉંદરો પર હાથ ધરવામાં આવેલા સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ટૂંકા ગાળાના ઉપવાસથી તંદુરસ્ત કોષોને કીમોથેરાપી દવાઓની આડઅસરોથી બચાવી શકાય છે.
ઉંદરો પરના 2016ના અભ્યાસમાં એવું પણ સૂચવવામાં આવ્યું છે કે કીમોથેરાપી વહીવટ પહેલાં ટૂંકા ગાળાના ઉપવાસ ઝેરીતાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. જર્મન કેન્સર રિસર્ચ સેન્ટરે પણ એક સમાન અભ્યાસ હાથ ધર્યો હતો, જેમાં જાણવા મળ્યું હતું કે તૂટક તૂટક ઉપવાસ યકૃતના સ્વાસ્થ્ય અને કેન્સરના જોખમ પર અસર કરે છે. તૂટક તૂટક ઉપવાસ કાર્યક્રમ ફેટી લીવર, લીવરમાં બળતરા અને લીવર કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.
મનુષ્યો પર કોઈ અસર થશે?
ઘણા ડોકટરો માને છે કે ઉપવાસ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદરૂપ થશે કે કેમ તે ઇન્સ્યુલિનના સ્તરો અને સેલ્યુલર પ્રતિક્રિયાઓ પર તેની સંભવિત અસરો પર આધાર રાખે છે. ઉચ્ચ ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર કેન્સરના કોષોને પ્રોત્સાહન આપવા સાથે સંકળાયેલું છે, જ્યારે ઉપવાસ કરવાથી ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર ઘટાડીને કેન્સરના કોષો વધવા માટે ઓછું અનુકૂળ વાતાવરણ સર્જાઈ શકે છે. ઉપવાસ પ્રક્રિયાઓને પણ સક્રિય કરી શકે છે જે કેન્સર પહેલાના કોષો વધતા પહેલા ઘટાડી શકે છે.
ઉપવાસના આ પણ ફાયદા છે
નિષ્ણાતોના મતે, ઉપવાસ કરવાથી શરીરમાં કુદરતી એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ વધે છે, જે કેન્સરથી થતા નુકસાનથી કોષોને બચાવી શકે છે. જો કે, આ દરેક દર્દીમાં થાય છે, આ અંગે હજુ સંશોધનની જરૂર છે, કારણ કે કેન્સર અથવા તેની સારવાર પહેલા દર્દીનું વજન ઘટી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ઉપવાસ કરવો પડકારજનક બની શકે છે.
