Drinking too much ginger tea: આદુની ચા પીવાથી કોઈ નુકસાન નથી, પરંતુ જ્યારે તેની માત્રા વધુ થઈ જાય છે ત્યારે સમસ્યા ઊભી થાય છે. કોઈપણ વસ્તુનું વધુ પડતું સેવન, પછી ભલે તે ગમે તેટલું સ્વાસ્થ્યપ્રદ હોય, સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.
ખરેખર, ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. પરંતુ જો તમે દરરોજ મોટી માત્રામાં તેનું સેવન કરો છો, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ, ખાસ કરીને જો તમે કોઈ દવાઓ લેતા હોવ. કારણ કે તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે (અદ્રાકની આડઅસરો). આજે આ લેખમાં અમે તમને તે આડઅસરો વિશે જણાવીશું, જેના વિશે માત્ર થોડા લોકો જ જાણતા હશે.
આદુ ચાના ગેરફાયદા.
આદુ ચાના ગેરફાયદા.- રક્તસ્રાવની વૃત્તિમાં વધારો
- ઝાડા
- ઉબકા
- મોં અથવા ગળામાં બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા
- ઇરોઝિવ-અલ્સરેટિવ અથવા દાહક જઠરાંત્રિય જખમ.
- જો તમે ડાયાબિટીસના દર્દી છો અને પહેલેથી જ દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો આદુ તમારી દવાઓના ફાયદામાં દખલ કરી શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આદુની ચા પીવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. જો કે તે સવારની માંદગીમાં મદદ કરી શકે છે, તમારા આહારમાં કંઈપણ વધારાનું ઉમેરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
આદુ સાથે જોડાયેલ મહત્વની વાત.
આદુની ચા પીવામાં કોઈ નુકસાન નથી, પરંતુ જ્યારે તેની માત્રા વધારે થઈ જાય ત્યારે સમસ્યા ઊભી થાય છે. કોઈપણ વસ્તુનું વધુ પડતું સેવન, પછી ભલે તે ગમે તેટલું સ્વાસ્થ્યપ્રદ હોય, સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. આદુ એક શક્તિશાળી ઔષધિ છે જેના ઘણા ઔષધીય ફાયદા છે, પરંતુ તેનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં જ કરવું જોઈએ. ડૉક્ટરો દરરોજ ત્રણથી ચાર ગ્રામ તાજા આદુનો અર્ક ન લેવાની ભલામણ કરે છે.
