નાનપણથી તમે ઘરમાં એક કહેવત સાંભળી હશે કે વધુ પડતી ચા પીવાથી ચહેરો કાળો થઈ જાય છે. આની પાછળ કેટલું સત્ય છે આજે આપણે તેના વિશે વાત કરીશું.
- નાનપણથી જ તમે ઘરમાં એક કહેવત સાંભળી હશે કે વધુ પડતી ચા ન પીશો નહીં તો રંગ કાળો થઈ જશે. આજે અમે આ વાતનું સત્ય તમારી સામે લાવીશું. ઘણા લોકો આ સાંભળ્યા પછી ચા પીવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દે છે કારણ કે તેમને લાગે છે કે ત્વચાનો રંગ ફિક્કો પડી જશે અથવા કાળો થઈ જશે. તે જ સમયે, કેટલાક ત્વચા નિષ્ણાતો એટલે કે ત્વચારોગ નિષ્ણાતો કહે છે કે ચા પીવાથી ઘણા લોકોની ત્વચાના રંગ પર કોઈ અસર થતી નથી. આપણી ત્વચાનો રંગ સંપૂર્ણપણે આપણા આનુવંશિક પરિબળો પર આધારિત છે. આને ચા સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. એવી અફવા છે કે ચા પીવાથી ચહેરો કાળો થઈ જાય છે.
ચા કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે?
- નેટવર્ક 18માં છપાયેલા સમાચાર મુજબ ચા પીવાથી ત્વચાના રંગ પર અસર થતી નથી. જેમને લાગે છે કે ચા તમારી ત્વચાને કાળી કરી રહી છે, તો આ માત્ર અફવા છે. ચા પીવાથી પણ હોઠનો રંગ કાળો નથી થતો. ગરમ ચા પીવાથી હોઠ પર પિગમેન્ટેશન થઈ શકે છે. જો કે, ચા લોકોના શરીરને ઘણું નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી તેઓએ વધારે ચા ન પીવી જોઈએ. કારણ કે તેમાં ઘણા એન્ટી પોષક તત્વો હોય છે. જેના કારણે શરીરમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટની ઉણપ થાય છે.
ત્વચાનો રંગ ખરેખર કાળો કે ગોરો છે?
- ત્વચાનો રંગ કોઈપણ રીતે આછો કે કાળો કરી શકાતો નથી. બજારમાં એવી ઘણી ટ્રીટમેન્ટ કે ક્રીમ ઉપલબ્ધ છે જે ત્વચાને કાળી કે ગોરી કરવાનો દાવો કરે છે, પરંતુ તેની અસર લાંબો સમય ટકતી નથી. ધીમે ધીમે ત્વચા તેના કુદરતી રંગમાં પાછી આવે છે. જો તમે ત્વચાની કોઈપણ લાંબી ટ્રીટમેન્ટ લેશો તો ત્વચાનો ફેર ટોન લાંબા સમય સુધી રહેશે. નહિંતર જૂનો રંગ પાછો આવશે. શિયાળામાં ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ. જેથી શરીર હાઇડ્રેટ રહે. આ સાથે મોસમી ફળો અને શાકભાજી ખાવા જોઈએ. આ બધા સિવાય વિટામિન સીથી ભરપૂર ફળો અને શાકભાજી ખાવા જોઈએ. તેનાથી ચહેરા પર કુદરતી ચમક આવે છે.
ચાના ફાયદા
- બ્લેક ટી, ગ્રીન ટી અને યલો ટી જેવી હર્બલ ટી પીવાથી પણ તમને ઘણા ફાયદા થાય છે. આ શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે અને તમને ઘણી બીમારીઓથી રક્ષણ આપે છે.ચામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ મળી આવે છે. એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ આપણા શરીરમાં ફ્રી રેડિકલની અસર ઘટાડે છે.
આ સમસ્યાઓ આવી શકે છે
- જો કે, જો તમે હર્બલ ટીને બદલે દૂધ સાથે ચા પીતા હોવ તો તેનાથી તમને થોડું નુકસાન થઈ શકે છે. જેમ કે પાચનતંત્રને નુકસાન થઈ શકે છે. એસિડિટી અને કબજિયાતની ફરિયાદ થઈ શકે છે. તે જ સમયે, જો તમે ચામાં વધુ પડતી ખાંડનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમને ડાયાબિટીસનો ખતરો છે.
