Dates Benefits ખજુર, જે પ્રાકૃતિક મીઠું માટે પ્રખ્યાત છે, ફક્ત સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત લાભદાયી છે. આ…
Browsing: Health
Peanuts શિયાળો મગફળીનો સમય છે. મોટાભાગના લોકો તેને ખાવાનું પસંદ કરે છે. સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ મગફળી ખાવી ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં…
Heart attack હાર્ટ એટેકના લક્ષણો અલગ અલગ હોય છે, જેમાં હળવા, તીવ્ર છાતીના દુખાવાથી લઈને અસામાન્ય દુખાવો કે ક્યારેક બિલકુલ…
Banana in Winter જો તમે દરરોજ તમારા આહારમાં ફળોનો સમાવેશ કરો છો, તો તમને એ પણ ખબર હશે કે ફળો…
Coconut Milk લોકો સ્વસ્થ રહેવા માટે દૂધનું સેવન કરે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે લોકો ગાય, ભેંસ કે બકરીનું દૂધ પસંદ…
Beetroot Benefits બીટમાં સોડિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે. તેના સેવનથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે…
Vastu Tips Vastu Tips: જો તમે ઘરે ઉપયોગ કરવાનું વિચાર્યા વિના મીઠું ખરીદો છો, તો તમારે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. આજે…
Protein Powder આજના સમયમાં ફિટનેસ અને બોડી બિલ્ડિંગના વધતા ચલણ સાથે પ્રોટીન પાવડરની માંગ પણ વધી રહી છે. લોકો તેમના…
GYM જો તમે સ્વસ્થ રહેવા માંગતા હો અને તમારું વજન પણ નિયંત્રણમાં રાખવા માંગતા હો, તો કાર્ડિયો કસરતો શ્રેષ્ઠ માનવામાં…
Almond Eating Tips બદામમાં ફાઈબર, પ્રોટીન, વિટામીન E, મેંગેનીઝ, મેગ્નેશિયમ અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે. તે એકંદર…