Oral Health જેઓ ગરમ કે ઠંડુ ખોરાક ખાય છે તેઓએ સ્વાદ ખાતર આવું કરવાનું ટાળવું જોઈએ. તેનાથી તેમના એકંદર સ્વાસ્થ્ય…
Browsing: HEALTH-FITNESS
Health tips બટાકાને શેકીને કે બાફીને ખાવાની કઈ રીત વધુ ફાયદાકારક છે? આવો જાણીએ કે બેમાંથી કયું સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે. જ્યારે…
Health Tips પાણીની મદદથી, કિડનીની કાર્યક્ષમતા સુધરે છે અને શરીરમાં એકઠા થયેલા ઝેર દૂર થાય છે. જાણો તમારી કિડનીને સ્વસ્થ…
Health tips શું તમે જાણો છો કે પલાળેલી બદામ ખાવી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો…
Health Risk કટિંગ અથવા ચોપિંગ બોર્ડ એ ઘરની સૌથી ગંદી વસ્તુઓમાંથી એક છે. તે ખાદ્ય પદાર્થોના સૌથી વધુ સંપર્કમાં આવે…
Health Tips પેટની તંદુરસ્તી જાળવવાનું મહત્વ ફક્ત તે લોકો જ જાણે છે જેઓ ઘણીવાર પેટમાં અસ્વસ્થતા, કબજિયાત અને આંતરડાની અનિયમિત…
Health tips સવારે ઉઠતાની સાથે જ પાણી પીવું એ સારી આદત માનવામાં આવે છે, પરંતુ જો તમે ખાલી પેટે વધુ…
Gut Health જ્યારે આંતરડાનું સ્વાસ્થ્ય બગડે છે, ત્યારે શરીર પર ગંભીર લક્ષણો દેખાય છે. આપણે ભૂલથી પણ આની અવગણના ન…
Health Tips ઘણીવાર એવું કહેવામાં આવે છે કે ખોરાક ખાવાના અડધા કલાક પહેલા પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ. ખાતી વખતે ઘણીવાર…
Heart Health હૃદયના દર્દીઓમાં હૃદયની પમ્પિંગ ક્ષમતા ઘટી જાય છે. આને કારણે, વધુ પાણી પીવાથી શરીર પ્રવાહીને સંપૂર્ણપણે બહાર કાઢવામાં…