દરેક વ્યક્તિને દૂધ પીવું ગમતું નથી. પરંતુ કેલ્શિયમની જરૂરિયાત કેવી રીતે પૂરી કરવી? આજે અમે તમને આને લગતી કેટલીક ખાસ…
Browsing: HEALTH-FITNESS
Health fitness news : વિન્ટર્સ મોર્નિંગ વોકઃ ડોક્ટર હંમેશા સલાહ આપે છે કે મોર્નિંગ વોક કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.…
Health news : તાવ અને ઉધરસ: શિયાળામાં સામાન્ય શરદી અને ઉધરસના કેસોમાં વધારો જોવા મળે છે. જ્યારે ઓછી રોગપ્રતિકારક શક્તિ…
ઓઇસ્ટર મશરૂમમાં પ્રોટીન, ફાઇબર, વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ જેવા પોષક તત્વો પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. આ તમામ તત્વો શરીરને…
Health news : ડ્રમસ્ટિક પાંદડા પીવાના ફાયદા: મોરિંગાના પાંદડા, જેને ડ્રમસ્ટિક પાંદડા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે જરૂરી પોષક…
Heath news : તાજેતરના મહિનાઓમાં વિશ્વના ઘણા ભાગોમાં ચેપમાં તીવ્ર વધારો થતાં નવા પ્રકારો સાથે, કોરોનાવાયરસ પરિવર્તન કરવાનું ચાલુ રાખે…
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં પ્રોસેસ્ડ કે અલ્ટ્રા પ્રોસેસ્ડ ફૂડનું ચલણ ઘણું વધી ગયું છે. બાળકોથી લઈને પુખ્ત વયના લોકો આ પ્રોસેસ્ડ…
શિયાળામાં ગુંદરને તમારા રોજિંદા આહારનો ભાગ બનાવવો ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ચાલો જાણીએ કે કઈ રીતે આપણે તેને આપણા આહારમાં…
Health news : પિઝા એ વિશ્વભરના મોટાભાગના ખાણીપીણી માટે આરામદાયક વસ્તુ છે. આ સાર્વત્રિક મનપસંદ વાનગી લાખો દિલો પર રાજ…
આજના યુવાનો પોતાનું શરીર બનાવવા માટે ખૂબ જ વહેલા જિમ જવાનું શરૂ કરી દે છે, જે એક મોટી ભૂલ હોઈ…