Heart blockage: છાતીના દુખાવાને અવગણશો નહીં, જાણો હાર્ટ બ્લોકેજના સંકેતો
હૃદય આપણા શરીરનું એન્જિન છે, જે દરેક ક્ષણે લોહી પંપ કરીને જીવનને ગતિશીલ રાખે છે. પરંતુ જ્યારે આ એન્જિન તરફ દોરી જતી ધમનીઓમાં અવરોધ આવે છે, ત્યારે તે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે મોટો ખતરો બની જાય છે. આ સ્થિતિને હૃદય અવરોધ કહેવામાં આવે છે. આ સમસ્યા અચાનક થતી નથી, પરંતુ વર્ષોથી ધીમે ધીમે વિકસે છે. કોલેસ્ટ્રોલ, ચરબી અને અન્ય કચરો ધમનીઓમાં એકઠા થવા લાગે છે, જે રક્ત પ્રવાહને અટકાવે છે.
હૃદય અવરોધના પ્રારંભિક લક્ષણો
છાતીમાં દુખાવો અને ભારેપણું
છાતીમાં દબાણ, બળતરા અથવા ભારેપણું અનુભવવું એ તેનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે. આને “એન્જાઇના” કહેવામાં આવે છે. આ દુખાવો ખભા, હાથ, પીઠ અથવા જડબામાં પણ ફેલાઈ શકે છે. જો આ વારંવાર થઈ રહ્યું હોય, તો તેને અવગણવું ખતરનાક બની શકે છે.
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
જો સીડી ચઢવા અથવા થોડું અંતર ચાલવા જેવી હળવી પ્રવૃત્તિ શ્વાસ લેવામાં તકલીફનું કારણ બની રહી હોય, તો તે એક સંકેત છે કે હૃદય સુધી પૂરતો ઓક્સિજન પહોંચી રહ્યો નથી.
સતત થાક અને નબળાઈ
શ્રમ વિના પણ થાક લાગવો, આખી રાતની ઊંઘ પછી પણ નબળાઈ અનુભવવી એ હૃદય અવરોધનું પરિણામ હોઈ શકે છે. ધમનીઓમાં અવરોધને કારણે શરીરને પૂરતું લોહી અને ઓક્સિજન મળતું નથી.
ચક્કર આવવા અને બેભાન થવું
મગજમાં પૂરતા પ્રમાણમાં રક્ત પ્રવાહ ન મળવાને કારણે અચાનક ચક્કર આવવા અથવા બેભાન થવું એ પણ આ રોગનું લક્ષણ છે.
પગ અને અંગૂઠામાં સોજો
હૃદયની કામગીરી ઓછી થવાને કારણે, શરીરમાં પ્રવાહી એકઠું થાય છે, જેના કારણે પગની ઘૂંટીઓ અને અંગૂઠામાં સોજો આવી શકે છે.
વધુ પડતો પરસેવો
શ્રમ કે ગરમી વિના પણ સતત પરસેવો થવો, ખાસ કરીને છાતીમાં દુખાવો સાથે, હૃદયરોગના હુમલાની નિશાની હોઈ શકે છે.
હૃદયરોગના મુખ્ય કારણો
- અનિયમિત જીવનશૈલી: જંક ફૂડ, તેલયુક્ત અને ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાકનું સેવન.
- ધુમ્રપાન અને દારૂ: હૃદયની ધમનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે.
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ: આ બંને અવરોધની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે.
- વધતું કોલેસ્ટ્રોલ: ધમનીઓમાં ચરબી જમા થવાનું સૌથી મોટું કારણ.
- તણાવ: સતત માનસિક તણાવ હૃદય રોગોનું જોખમ વધારે છે.
