Ratan Tata
રતન ટાટાને ઉંમર સંબંધિત બિમારીઓને કારણે 7 ઓક્ટોબરે મુંબઈની બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા. 9 ઓક્ટોબરની રાત્રે તેમનું અવસાન થયું હતું. જીવનના અંતિમ વર્ષોમાં તેમનું શરીર નમી ગયું હતું.
રતન ટાટાની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ: ટાટા ગ્રુપના ભૂતપૂર્વ ચેરમેન રતન ટાટાનું બુધવારે 86 વર્ષની વયે અવસાન થયું. મુંબઈની બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલના આઈસીયુમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા. તેમને ઉંમર સંબંધિત બીમારીઓ હતી. આ સિવાય તેમને બીપી એટલે કે બ્લડપ્રેશરની સમસ્યા પણ હતી. અવારનવાર હેલ્થ ચેકઅપ માટે હોસ્પિટલમાં જતા હતા. રતન ટાટા તેમના જીવનના છેલ્લા વર્ષોમાં હચમચી ગયા હતા. જાણો શા માટે વૃદ્ધાવસ્થામાં થાય છે આવી સમસ્યાઓ…
વૃદ્ધાવસ્થામાં શરીર કેમ નમે છે?
1. સ્નાયુઓ અને હાડકાંની નબળાઈ
વધતી જતી ઉંમર સાથે સ્નાયુઓની મજબૂતાઈ ઘટતી જાય છે, જેના કારણે શરીર નમવા લાગે છે. બાળપણના ઘણા પરિબળો વય વધવા પર ભાર મૂકે છે. આ સિવાય વધતી ઉંમર સાથે હાડકાંની ઘનતા ઘટતી જાય છે, જેના કારણે શરીર નમવા લાગે છે.
2. ઓસ્ટીયોપોરોસીસ
વધતી ઉંમર સાથે હાડકાની ઘનતા અને હાડકાની મજબૂતાઈ ઘટવા લાગે છે. આ ઓસ્ટીયોપોરોસીસ નામનો રોગ છે. સામાન્ય રીતે 35-40 વર્ષની ઉંમર પછી હાડકાં નબળાં થવા લાગે છે. જેના કારણે વૃદ્ધાવસ્થામાં શરીર નમી જાય છે.
3. કરોડરજ્જુ અને સ્થૂળતાની સમસ્યા
વધતી જતી ઉંમર સાથે કરોડરજ્જુની ડિસ્ક નબળી પડી જાય છે, જેના કારણે શરીર નમવા લાગે છે. સ્થૂળતાના કારણે શરીરનું વજન વધે છે, જેના કારણે શરીર નમવા લાગે છે.
4. વિટામિન ડીની ઉણપ
વિટામિન ડીની ઉણપને કારણે હાડકાંની ઘનતા ઘટી જાય છે, જેના કારણે શરીર નમવા લાગે છે. આજકાલ મોટાભાગના લોકોમાં વિટામિન ડીની ઉણપ જોવા મળે છે. આ વિટામિનની ઉણપ બંધ રૂમમાં રહેવાને કારણે સૂર્યપ્રકાશના ઓછા સંપર્કને કારણે થાય છે.
5. જીવનશૈલી અને આનુવંશિક સમસ્યાઓ
બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી, જેમ કે ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ પીવાના કારણે પણ શરીર ઝૂકી શકે છે. કેટલાક લોકોને આનુવંશિક કારણોસર શરીરને વાળવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં હાડકાં વધુ નબળા ન થઈ જાય તે માટે બાળપણથી જ બાળકો પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.
6: ખોટી મુદ્રા: લાંબા સમય સુધી બેસવાની કે ઊભા રહેવાની ખોટી આદતો કરોડરજ્જુ પર દબાણ લાવે છે અને ઉંમરની સાથે કમર નમવાની શક્યતા વધી જાય છે.
7: સ્નાયુઓની નબળાઈ: ઉંમર વધવાની સાથે સ્નાયુઓ નબળા થઈ જાય છે, જેના કારણે શરીરનું સંતુલન બગડે છે અને કમર વાંકો થઈ શકે છે.
