Banana
કેળામાં પોટેશિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેથી, કેટલાક રોગોથી પીડિત દર્દીઓને આ ખોરાક ખાવાથી સંપૂર્ણપણે પ્રતિબંધિત છે. ચાલો જાણીએ કે કયા લોકોએ કેળા ન ખાવા જોઈએ?
નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ ડાયાબિટીસ એન્ડ ડાયજેસ્ટિવ એન્ડ કિડની ડિસીઝ (NIDDK) મુજબ, ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ ધરાવતા લોકોએ તેમની કિડની અને હૃદયને નુકસાન ન થાય તે માટે મર્યાદિત માત્રામાં કેળા અને અન્ય ઉચ્ચ પોટેશિયમ ખાદ્ય પદાર્થો ખાવા જોઈએ.
કિડની રોગ: જે લોકો અંતિમ તબક્કામાં કિડની નિષ્ફળતા ધરાવે છે અથવા ડાયાલિસિસ કરાવી રહ્યા છે તેઓએ પોટેશિયમનું સેવન મર્યાદિત કરવું જોઈએ. વધુ પડતા કેળા ખાવાથી હાઈપરકલેમિયા થઈ શકે છે. જે હૃદય સંબંધિત ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
હોર્મોન અસંતુલન: ઓછા થાઇરોઇડ અથવા PCOS જેવા હોર્મોન અસંતુલન ધરાવતા લોકોએ કેળાનું સેવન ટાળવું જોઈએ.
એલર્જી: કેટલાક લોકોને કેળાથી એલર્જી થઈ શકે છે.
માઈગ્રેનઃ કેળા ખાધા પછી કેટલાક લોકોને માઈગ્રેનનો અનુભવ થઈ શકે છે.
દવાઓ: હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયની નિષ્ફળતા માટે અમુક દવાઓ સાથે પોટેશિયમ સમૃદ્ધ ખોરાક ટાળવો જોઈએ.
