Health news : Health And Wellness: પોલિસિસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ (PCOS), મેનોપોઝ અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધારાનું વજન વધવાથી સંબંધિત હોર્મોનલ અસંતુલન ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગર અને કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરમાં વધારો થવાની સાથે સ્થૂળતા થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. સેલ મેટાબોલિઝમમાં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસ સૂચવે છે કે હોર્મોનલ અસંતુલન વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, જે પ્રારંભિક જીવનશૈલી સુધારણા અને દવાઓ દ્વારા સરળતાથી સુધારી શકાય છે.
શા માટે PCOS ધરાવતી સ્ત્રીઓને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ અને કોલેસ્ટ્રોલનું જોખમ વધારે છે? વાસ્તવમાં, તે હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે થાય છે. PCOS માં, સ્ત્રીઓમાં પુરૂષ હોર્મોન્સ (એન્ડ્રોજન) ના સામાન્ય સ્તર કરતાં વધુ હોય છે, જે ઓવ્યુલેશનમાં દખલ કરી શકે છે, માસિક ચક્રને અસર કરી શકે છે અને ગ્લુકોઝ અને ઇન્સ્યુલિન ચયાપચયમાં દખલ કરી શકે છે, જે ડાયાબિટીસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
અનિયમિત માસિક ચક્ર, આંતરસ્ત્રાવીય વધઘટ અને શરૂઆતના વર્ષોમાં અસંતુલન મેનોપોઝના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધુ પડતું વજન વધારી શકે છે, જે પછીથી ચાલુ રહે છે અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધારી શકે છે.
તેથી જ પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતી સ્ત્રીઓ માટે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને બળતરાને વહેલા ઉકેલવા માટે તે મહત્વપૂર્ણ છે જેથી પછીથી ક્રોનિક ડાયાબિટીસ અને હૃદય રોગથી બચી શકાય.
પીસીઓએસમાં કયો હોર્મોન સૌથી વધુ તકલીફ આપે છે?
PCOS માં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉચ્ચ સ્તરનો સમાવેશ થાય છે, જે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારમાં સીધો ફાળો આપી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે શરીરના કોષો ઇન્સ્યુલિનની અસરો પ્રત્યે ઓછી પ્રતિક્રિયાશીલ બને છે. સ્વાદુપિંડ રક્ત ખાંડ ઘટાડવા માટે વધુ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. વર્ષોથી, અધિક ઇન્સ્યુલિન સ્વાદુપિંડના બીટા કોષો પર દબાણ લાવે છે જે તેને બનાવે છે અને નુકસાન થઈ શકે છે. એકવાર આ બીટા કોષો નિષ્ફળ જાય પછી, ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન ઘટે છે અને રક્ત ખાંડનું સ્તર વધે છે, જે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ તરફ દોરી જાય છે.
આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન પેટની ચરબીને કેવી રીતે અસર કરે છે?
ઉચ્ચ ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને PCOS ના અન્ય હોર્મોનલ વધઘટ વિસેરામાં જેને આપણે પેટની ચરબી કહીએ છીએ તે તરફ દોરી જાય છે. આ ફેટી એસિડ અને દાહક રસાયણો મુક્ત કરે છે, જે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને વધુ ખરાબ કરે છે અને ડાયાબિટીસનું જોખમ વધારે છે.
રક્ત ખાંડમાં વધારો થવાના પ્રારંભિક સંકેતો
પ્રથમ સમયગાળાની શરૂઆત
તે 12 વર્ષની ઉંમર પહેલા ઝડપી પરિપક્વતા અને હોર્મોનલ ફેરફારોનો સંકેત આપે છે, જે પાછળથી પ્રજનન કેન્સર અને ક્રોનિક રોગોનું જોખમ વધારે છે.
ગર્ભાવસ્થા
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધારે વજન વધવાથી પાછળથી વજન ઓછું કરવું મુશ્કેલ બને છે અને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ/હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું જોખમ વધે છે. આનાથી ગર્ભાવસ્થા પછી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ અને હૃદય રોગ થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
પેરીમેનોપોઝ/મેનોપોઝ
મેનોપોઝ તરફ દોરી જતા હોર્મોનલ ફેરફારો સમય જતાં હ્રદયરોગ અથવા ઓસ્ટીયોપોરોસીસના વધતા જોખમને સૂચવી શકે છે.
પીસીઓએસ
આ પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય વિકૃતિઓમાં હોર્મોન અસંતુલનનો સમાવેશ થાય છે, જે બળતરા અને મેટાબોલિક ફેરફારોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
તમારે કયા ચિહ્નો અને લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ?
.માસિક ચક્રના ફેરફારો પર ધ્યાન આપો.
.ઝડપી વજન વધવું કે જેને નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ છે, ચહેરા અથવા શરીર પર વધુ પડતા વાળ, માથા પર ખીલ અથવા પાતળા વાળ પીસીઓએસ સૂચવી શકે છે.
.ખેંચાણ અને પેલ્વિક પીડામાં વધારો પણ સૂચવી શકે છે.
