WiFi Tips: રાત્રે Wi-Fi બંધ કરવાથી આ આશ્ચર્યજનક ફાયદાઓ મળે છે
આજે ઇન્ટરનેટ આપણા જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગયું છે. સ્માર્ટફોન, લેપટોપ, સ્માર્ટ ટીવી અને અન્ય ગેજેટ્સ માટે વાઇફાઇ હંમેશા ચાલુ રહે છે. પરંતુ શું ખરેખર આખી રાત વાઇ-ફાઇ ચાલુ રાખવાની જરૂર છે? નિષ્ણાતો માને છે કે સૂતી વખતે વાઇ-ફાઇ બંધ કરવાથી ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે.
૧. ઊંઘની ગુણવત્તા સુધરે છે
વૈજ્ઞાનિક સંશોધન દર્શાવે છે કે વાઇ-ફાઇ સિગ્નલો સાથે સતત સંપર્કમાં રહેવાથી ઊંઘ પર અસર પડી શકે છે. ઓસ્ટ્રેલિયાની આરએમઆઇટી યુનિવર્સિટીના ૨૦૨૪ના અહેવાલ મુજબ, વાઇ-ફાઇ નજીક સૂતા લગભગ ૨૭% લોકોને ઊંઘમાં સમસ્યા થતી હતી. રાત્રે વાઇ-ફાઇ બંધ કરવાથી મગજ રેડિયો તરંગોના સંપર્કમાં ઓછું આવે છે અને વધુ ઊંડી ઊંઘ લે છે. પરિણામ – તમે સવારે વધુ તાજગી અનુભવો છો.
૨. સાયબર સુરક્ષા મજબૂત બને છે
આખી રાત વાઇ-ફાઇ ચાલુ રાખવાથી તમારા નેટવર્કને હેકિંગ અને અનિચ્છનીય લોગિન માટે ખુલ્લું છોડી દેવામાં આવે છે. સૂતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવું મુશ્કેલ છે કે કોઈ તમારા નેટવર્કનો ગુપ્ત રીતે ઉપયોગ કરી રહ્યું છે કે નહીં. વાઇ-ફાઇ બંધ કરવાથી ડેટા ચોરી અને ગોપનીયતા જોખમોની શક્યતા ઓછી થાય છે.
૩. વીજળી અને ઉર્જાની બચત
રાઉટર ઓછી વીજળીનો વપરાશ કરી શકે છે, પરંતુ દિવસમાં ૨૪ કલાક ચલાવવાથી વર્ષમાં ઘણા યુનિટનો વપરાશ થાય છે. જો તમે રાત્રે Wi-Fi બંધ કરવાની આદત પાડો છો, તો વીજળીનું બિલ ઓછું થશે અને ઉર્જાની બચત થશે.
૪. ઉપકરણનું જીવન વધે છે
સતત ચાલુ રહેવાથી રાઉટર અને કનેક્ટેડ ઉપકરણો પર દબાણ આવે છે, જે તેમનું જીવન ઘટાડી શકે છે. તેમને રાતોરાત “આરામ” આપવાથી તેમનું જીવન વધે છે અને પ્રદર્શન પણ સારું રહે છે.
