weight gain: નવા અધ્યયનમાં ખુલાસો થયો કે ભારતના હજારો ઘરોમાં મોટાભાગના સભ્યો વધુ વજન ધરાવે છે, જે સંખ્યાબંધ ગંભીર બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે.
weight gain: હાલમાં કરવામાં આવેલા એક વિશાળ અને ચોંકાવનારા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ભારતમાં ઘણા એવા ઘરો છે જ્યાં મોટા ભાગના સભ્યો વધુ વજન ધરાવે છે અથવા મોટાપાથી પીડાય છે. આ સંશોધન આઇસીએમઆર-એનઆઇસીપીઆર, ટેરી સ્કૂલ ઑફ એડવાન્સ્ડ સ્ટડીજ અને સિમ્બાયોસિસ ઇન્ટરનેશનલ યુનિવર્સિટીની સહયોગી ટીમે 6 લાખથી વધુ ઘરોના ડેટાનું વિશ્લેષણ કરીને તૈયાર કર્યું છે. તેઓએ રાષ્ટ્રીય કુટુંબ આરોગ્ય સર્વેક્ષણ (NFHS-5: 2019-21) પર આધારિત આ વિશ્લેષણ કર્યું હતું.
વધુ વજનનો અર્થ શું છે?
વજનનું માપન સામાન્ય રીતે બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) દ્વારા થાય છે. જો કોઈ વ્યક્તિનું BMI 25 થી 29.9 હોય તો તેને “વધુ વજન” ધરાવતું માનવામાં આવે છે. જ્યારે 30 અથવા તેથી વધુ BMI ધરાવનાર વ્યક્તિ “મોટાપાનો શિકાર” ગણાય છે.
અભ્યાસમાં ચોંકાવનારા આંકડા
અભ્યાસ મુજબ, ભારતના આશરે 20% ઘરોમાં તમામ પુખ્ત સભ્યોનું વર્ગીકરણ “વધુ વજન” ધરાવતા તરીકે થયું છે. જ્યારે 10% ઘરોમાં તમામ વ્યક્તિઓ “મોટાપા”ની શ્રેણીમાં આવતા હતા. મણિપુર, કેરળ, અરુણાચલ પ્રદેશ, સિક્કિમ અને તમિલનાડુ જેવા રાજ્યોમાં 30% કે તેથી વધુ ઘરોમાં વધુ વજન ધરાવનારા લોકો વસે છે. પંજાબમાં તો લગભગ દરેક બીજા ઘરમાં મોટાપાના દર્દીઓ જોવા મળ્યા.
મોટાપા – એક સામૂહિક સમસ્યા
શોધક પ્રશાંત કુમાર સિંહે જણાવ્યું કે જો કોઈ પરિવારમાં એક વ્યક્તિ મોટાપાની પીડા ધરાવતી હોય, તો ઘરના અન્ય સભ્યો માટે પણ એ જ સમસ્યા થવાની શક્યતા વધે છે. પરિવારની આ પારિવારિક જીવનશૈલી, ખોરાક અને શારીરિક ગતિવિધીની ભિન્નતાઓ મોટાપાની સમસ્યા પાછળ મુખ્ય કારણો છે.
બીમારીઓનું ઘાટો બનેલું મોટાપું
મોટાપું માત્ર એક દૈહિક સ્થિતિ નથી, તે અનેક ગંભીર બીમારીઓ માટે દ્વાર બની શકે છે જેમ કે – ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, લિવર અને કિડની ડીજીઝ, તેમજ 13 પ્રકારના કેન્સર. આથી મોટાપાને દુર કરવો માત્ર દેખાવ માટે નહીં, પરંતુ જીવ બચાવવા માટે જરૂરી છે.
w
