વાયરલ ફ્લૂ વિરુદ્ધ શરદી: તફાવત કેવી રીતે ઓળખવો?
વાયરલ ફ્લૂ (ઈન્ફલ્યુએન્ઝા) ના લક્ષણો જેને અવગણવા ન જોઈએ
ઋતુ બદલાતાની સાથે, શરદી અને તાવ જેવી બીમારીઓ ઝડપથી ફેલાઈ રહી છે. આ દિવસોમાં, વાયરલ ફ્લૂ (ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ) સૌથી વધુ પ્રચલિત થઈ રહ્યો છે. શરૂઆતમાં, તેના લક્ષણો સામાન્ય શરદી જેવા હોઈ શકે છે, પરંતુ તેને હળવાશથી લેવાથી ખતરનાક બની શકે છે.
વાયરલ ફ્લૂના સામાન્ય લક્ષણો
1. વારંવાર આવતો તાવ
વાયરલ ફ્લૂનો પહેલો અને સૌથી સામાન્ય સંકેત સતત તાવ છે. જો શરીરનું તાપમાન વારંવાર વધે છે, તો તેને હળવાશથી ન લો અને ડૉક્ટરની સલાહ લો.
2. ગળામાં દુખાવો અને દુખાવો
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ સીધી ગળાને અસર કરે છે. દુખાવો, બળતરા અથવા દુખાવો ચેપનો સંકેત હોઈ શકે છે. જો અવગણવામાં આવે તો તે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
3. સતત ઉધરસ અને કફ
જો ખાંસી ઘણા દિવસો સુધી ચાલુ રહે અને લાળ દેખાવા લાગે, તો તે વાયરલ ફ્લૂ હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને રાત્રે ખાંસી એ એક મુખ્ય લક્ષણ છે.
4. ગંભીર માથાનો દુખાવો અને થાક
ફ્લૂ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે. આનાથી માથાનો દુખાવો, થાક અને નબળાઈ થઈ શકે છે, જે લાંબા સમય સુધી રહી શકે છે.
૫. શરદી અને શરીરમાં દુખાવો
સ્નાયુઓમાં દુખાવો, સાંધામાં જડતા અને અચાનક શરદી થવી એ ફ્લૂના મુખ્ય લક્ષણો છે. ક્યારેક, આ લક્ષણો એટલા તીવ્ર બની જાય છે કે રોજિંદા કાર્યો પણ મુશ્કેલ બની જાય છે.
૬. વહેતું નાક અને ભરાયેલાપણું
ફ્લૂ સાથે વહેતું નાક, ભીડ અથવા ભીડ સામાન્ય છે. આનાથી શ્વાસ લેવામાં પણ તકલીફ થઈ શકે છે.
૭. ભૂખ ન લાગવી
ફ્લૂ પાચનતંત્રને પણ અસર કરે છે. દર્દીઓ ભૂખ ન લાગવી અને પેટની સમસ્યાઓ અનુભવી શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, હળવો ખોરાક અને પુષ્કળ પાણી પીવું જરૂરી છે.
