Skin care
દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેમની ત્વચા ચમકદાર અને સ્વસ્થ રહે. આ માટે લોકો સ્કિન કેર રૂટિન ફોલો કરે છે. આ માટે બજારમાં ઘણા પ્રકારના સ્કિન કેર પ્રોડક્ટ્સ ઉપલબ્ધ છે. તૈલી, શુષ્કથી લઈને સંવેદનશીલ સુધીના તમામ પ્રકારની ત્વચા માટેના ઉત્પાદનો બજારમાં ઉપલબ્ધ હશે. ત્વચા સંભાળમાં ક્લીન્ઝિંગ, ટોનર, સ્ક્રબ, ફેસ માસ્ક અને મોઇશ્ચરાઇઝર જેવી ઘણી પદ્ધતિઓ છે. ઘણા લોકો ત્વચાને કડક બનાવવા માટે ચહેરા પર મસાજ કરે છે.
લોકો દરરોજ અથવા અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર ત્વચા સંભાળ માટે વિવિધ પદ્ધતિઓ અપનાવે છે. વિવિધ ત્વચા પ્રકારો અને ઋતુઓ અનુસાર ઉત્પાદનો અને પદ્ધતિઓ અલગ અલગ હોય છે. આજકાલ લોકો આ તરફ ઘણું ધ્યાન આપે છે. પરંતુ ત્વચાની સંભાળને લગતી અનેક પ્રકારની માન્યતાઓ પણ ખૂબ પ્રચલિત છે. જે આજે અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.
ત્વચા સંભાળ દંતકથાઓ અને સત્યો
1. સનસ્ક્રીન ફક્ત ઉનાળાના મહિનાઓમાં જ જરૂરી છે.
ઘણા લોકો માને છે કે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ ફક્ત ઉનાળામાં જ કરવો જોઈએ. પરંતુ દરેક ઋતુમાં સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ જરૂરી છે. ઉનાળા ઉપરાંત, યુવી કિરણો વરસાદ અને શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી, હવામાન ગમે તે હોય, જ્યારે પણ તમે ઘરની બહાર નીકળો ત્યારે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો.
2. મોંઘા ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો હંમેશા વધુ સારા હોય છે.
મોંઘા ઉત્પાદનો હંમેશા શ્રેષ્ઠ હોતા નથી. બજારમાં ઘણી સસ્તું ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ છે જે ત્વચાની સંભાળ માટે યોગ્ય છે. ત્વચા સંભાળની નિયમિતતાની અસરકારકતા તમારી ત્વચાની જરૂરિયાતો પર આધારિત છે, ઉત્પાદનની કિંમત પર નહીં. યોગ્ય ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોની પસંદગી ત્વચાના પ્રકાર અને સમસ્યાના આધારે થવી જોઈએ, તેની કિંમતના આધારે નહીં.
3. વધુ પડતું સ્ક્રબિંગ ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે.
સ્ક્રબિંગ ત્વચામાં હાજર ગંદકી અને મૃત ત્વચાના કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જો તમે વધારે પડતું સ્ક્રબ કરો છો તો તેનાથી ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે. આમ કરવાથી ત્વચામાં બળતરા અને સોજા જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે. વધુ પડતું સ્ક્રબિંગ ત્વચાના કુદરતી તેલને પણ દૂર કરી શકે છે, જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક અને સંવેદનશીલ બની જાય છે. તેથી, અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર હળવા હાથે સ્ક્રબ કરવું વધુ સારું છે.
4. ચહેરા પર માત્ર ઓઈલ ફ્રી ક્રીમ લગાવવી જોઈએ.
જે લોકોની ત્વચા તૈલી હોય તેમણે ઓઈલ ફ્રી અને જેલ આધારિત ક્રીમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. પરંતુ કેટલાક પ્રકારની ત્વચા, ખાસ કરીને શુષ્ક અને નિર્જલીકૃત ત્વચાને પણ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને તેલ આધારિત ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોની જરૂર હોય છે. પરંતુ તેનો ઉપયોગ યોગ્ય માત્રામાં અને રીતે થવો જોઈએ. તમારી ત્વચાના પ્રકાર અને સમસ્યાના આધારે તે નક્કી કરવામાં આવે છે કે તમારે ક્રીમ, તેલ કે જેલ મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો છે.
5. માત્ર ચહેરાની સંભાળ જરૂરી છે.
મોટાભાગના લોકો સ્ક્રબ અને મોઇશ્ચરાઇઝર્સનો ઉપયોગ કરીને માત્ર ચહેરાની સંભાળ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. પરંતુ ત્વચાની સંભાળ માત્ર ચહેરા સુધી મર્યાદિત નથી. હકીકતમાં, હાથ, પગ અને હોઠને પણ યોગ્ય ત્વચા સંભાળની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, મોઇશ્ચરાઇઝર માત્ર ચહેરા પર જ નહીં, પરંતુ પગ, હાથ અને ગરદનની આસપાસ પણ લગાવવું જોઈએ.
