Health Women’s Health : મહિલાઓને પુરૂષો કરતા વધારે ઊંઘની જરૂર હોય છે, જાણો તેની પાછળનું કારણBy SatyadayMarch 26, 20250 Women’s Health એક્સપર્ટની માનીએ તો પુખ્ત વયના લોકોએ 7 થી 9 કલાકની ઊંધ લેવી જોઈએ. સારી ઊંધથી તમારું ફિઝિકલ અને…
Health Womens Health: સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ સાથે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધી રહ્યું છે, જાણો કારણBy SatyadayFebruary 6, 20250 Womens Health મહિલાઓના શરીરમાં મેનોપોઝ દરમિયાન હાર્મોનલ પરિવર્તન થાય છે. જેના કારણે તેના શારીરિક બદલાવ સિવાય માનસિક બદલાવ પણ જોવા…
