HEALTH-FITNESS High Protein: શું શાકાહારી ખોરાકમાં પ્રોટીનનો અભાવ હોય છે?By Rohi Patel ShukhabarFebruary 4, 20260 શાકાહારી આહાર પર પણ ઉચ્ચ પ્રોટીન શરીર બનાવી શકાય છે. શાકાહારી આહારમાં પૂરતું પ્રોટીન મેળવવાનું ઘણીવાર અતિશયોક્તિપૂર્ણ રીતે કહેવામાં આવે…