તમે શું પી રહ્યા છો? બીયર, વોડકા અને વ્હિસ્કીમાં આલ્કોહોલનું પ્રમાણ જાણો. દારૂનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક માનવામાં આવે છે,…
Browsing: Health Tips
શિયાળામાં ચહેરો ધોવા માટે ગરમ કે ઠંડુ પાણી? જાણો સાચી રીત શિયાળાની ઋતુમાં, લોકો ઘણીવાર વિચારે છે કે ચહેરો ગરમ…
Diet News: વાસી રોટલી ક્યારે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક બને છે? સામાન્ય રીતે વાસી ખોરાક સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક માનવામાં આવે છે,…
ડાયાબિટીસ નિયંત્રણ માટે બ્લડ સુગરનું નિરીક્ષણ ક્યારે અને કેવી રીતે કરવું? બ્લડ સુગર ટેસ્ટિંગ ડાયાબિટીસ મેનેજમેન્ટનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.…
આ આદત સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ અને હૃદય રોગમાં વધારો કરી શકે છે. જો તમે કામ પરથી પાછા ફર્યા પછી અથવા રાત્રિભોજન…
Health tips ધૂમ્રપાન માત્ર ફેફસાં માટે જ નહીં પણ હાડકાં માટે પણ હાનિકારક છે. જે લોકો લાંબા સમય સુધી સિગારેટ…
Health Tips કેટલાક લોકોને એવી સમસ્યા હોય છે કે આખી રાત ઊંઘ્યા પછી પણ તેમને દિવસ દરમિયાન ખૂબ ઊંઘ આવે…
Health Tips: પ્રોટીન શરીર માટે એક મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો છે જે પેશીઓના સમારકામ, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા, હાડકાંને મજબૂત બનાવવા અને…
Health Tips જો બોલવામાં સમસ્યા હોય અથવા અવાજમાં ફેરફાર થતો હોય તો સાવધાન રહેવું જોઈએ, કારણ કે આ ઘણા રોગોના…
Health Tips વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ આપણા હાડકાં અને દાંતને મજબૂત કરવા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. ઘણીવાર લોકો જાણવા…