દિવસમાં 30 મિનિટની કસરત તમારા સ્વાસ્થ્યને બચાવી શકે છે દિવસમાં માત્ર 30 થી 40 મિનિટ પરસેવો તમારા શરીર માટે કુદરતી…
Browsing: health
મહિલાઓ માટે સ્વાસ્થ્ય મંત્ર: નાની આદતો, મોટું સ્વાસ્થ્ય સ્ત્રીઓની ઉંમર વધવાની સાથે, તેમના શરીરમાં અનેક ફેરફારો થાય છે – હોર્મોનલ…
વજન ઓછું કરવું છે? આ રીતે દહીં ન ખાઓ. દહીં પોષક તત્વોથી ભરપૂર સુપરફૂડ છે. તેમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, વિટામિન B12…
દિલ્હીમાં ડેન્ગ્યુ અને મેલેરિયા ફરી ચિંતાનો વિષય બન્યા દિલ્હીમાં વરસાદ ઓછો થતાં, મચ્છરજન્ય રોગોએ ચિંતા વધારી છે. ભારતીય મહાનગરપાલિકા (MCD)…
શું લીલા મરચાં હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે? જાણો તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો લીલા મરચાં માત્ર ખોરાકનો સ્વાદ અને તીખાશ…
Health ખૂબ જ ઓછી કેલરીવાળો ખોરાક (VLCD) તમને ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ તે પુખ્ત વયના લોકો…
Health જો તમારા શરીરનું વજન સ્વસ્થ રહે છે, તો તે ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હૃદય રોગનું જોખમ ઘટાડે છે.…
Health ભારતમાં અત્યાર સુધીમાં 38 હજાર લીવર કેન્સરના દર્દીઓ છે. ICMR અનુસાર, જો આ રોગ તેના એડવાન્સ સ્ટેજમાં શોધી કાઢવામાં…
Health કેટલાક લોકો માટે હળદરવાળું દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણું નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ હળદરવાળા દૂધની આડ અસરો.…
Health ‘વિન્ટર બદામ’ કેન્સરનું કારણ બની શકે છે, આ પ્રોટીન સમસ્યાઓનું કારણ બને છે આ અઠવાડિયે એક ચોંકાવનારો ખુલાસો સામે…