Sleeping Position
તમારી ઊંઘવાની આદતો સૂચવે છે કે તમારી પાસે પૈસા હશે કે નહીં અથવા તમે ભવિષ્યમાં કેટલા સફળ થશો.
ઊંઘની સ્થિતિ: શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે તમે રાત્રે કેવી રીતે સૂઈ જાઓ છો? થાકતા દિવસ પછી, લોકો સીધા સૂવા માટે પથારીમાં જાય છે, પરંતુ જો બોડી લેંગ્વેજ એક્સપર્ટનું માનીએ તો, તમારી ઊંઘવાની આદતો અને સ્થિતિ સૂચવે છે કે તમે તમારા જીવનમાં કેટલી સફળતા મેળવશો અને તમારી પાસે કેટલા પૈસા હશે. પૈસા) કે નહીં? ચાલો તમને જણાવીએ કે ઊંઘની સ્થિતિ તમારી નાણાકીય સ્થિતિ કેવી રીતે દર્શાવે છે, બ્રિટનમાં એક સંશોધન કરવામાં આવ્યું હતું, જેમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઊંઘની સ્થિતિ તમારી નાણાકીય ક્ષમતાઓનું અનુમાન લગાવી શકે છે.
તમે કઈ સ્થિતિમાં સૂઈ જાઓ છો?
બ્રિટનમાં 5438 વર્કિંગ લોકોની ઊંઘની પેટર્ન પર સંશોધન કરવામાં આવ્યું હતું, આ સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું હતું કે લગભગ એક તૃતીયાંશ એટલે કે 29 ટકા લોકો ફ્રી ફોલ પોઝીશનમાં ઊંઘે છે અને આવા લોકો વધુ કમાણી કરનારા હોય છે. આ લોકો તેમના પેટ પર સૂઈ જાય છે અને તેમનું માથું એક તરફ હોય છે, તેમના હાથ ઓશીકાની આસપાસ વીંટળાયેલા હોય છે. આવા લોકો સ્વાભાવિક રીતે જ વધુ કમાણી કરનારા હોય છે.
નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે જે લોકો આ સ્થિતિમાં સૂવે છે તેમને ગરદનના દુખાવાની સમસ્યા થઈ શકે છે અને પેટ પર સૂવાથી મહિલાઓમાં ગર્ભ સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. સર્વેક્ષણમાં 29% લોકો આ સ્થિતિમાં ઊંઘે છે. તે જ સમયે, ગરદન પર ઓશીકું રાખીને સૂતા લોકોની સંખ્યા 24% છે, વિચારવાની સ્થિતિમાં સૂતા લોકોની સંખ્યા 13% છે અને સૈનિક સ્થિતિમાં સીધા સૂતા લોકોની સંખ્યા 10% છે.
જે લોકો વધુ કમાણી કરે છે તેઓ વધુ ઊંઘે છે
સંશોધનમાં એ પણ સામે આવ્યું છે કે જે લોકો વધુ કમાય છે તેઓ સામાન્ય રીતે 6 કલાક 55 મિનિટ ઊંઘે છે, જે ઓછી કમાણી કરતા લોકો કરતાં 22 મિનિટ વધારે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો માને છે કે તમારી ઊંઘની સ્થિતિ તમારા શરીરને અનુકૂળ હોવી જોઈએ. જો તમને પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો હોય, તો બાજુ, ગર્ભ અને પીઠની સ્થિતિમાં સૂવું વધુ સારું હોઈ શકે છે. જો તમને એસિડ રિફ્લક્સની સમસ્યા છે, તો તમારી ડાબી બાજુ સૂવું અસરકારક છે. એસિડ રિફ્લક્સથી પીડિત લોકોએ તેમના પેટ પર સૂવાનું ટાળવું જોઈએ.
