નવો રંગ અને સ્વાસ્થ્ય જોખમો: સાવધાની શા માટે જરૂરી છે
નવો રંગ કરેલો ઓરડો ઘણીવાર તાજગી અને પરિવર્તનની અનુભૂતિ કરાવે છે. ચમકતી દિવાલો અને સ્વચ્છ વાતાવરણ ઘરને તાજગીભર્યું દેખાવ આપે છે. પરંતુ પેઇન્ટિંગ કર્યા પછી થોડા દિવસો સુધી રહેતી તીવ્ર, રાસાયણિક ગંધ ફક્ત નવીનતાની નિશાની નથી. તે હવામાં ઉકળતા કાર્બનિક સંયોજનો (VOCs) ની નિશાની હોઈ શકે છે, જે શ્વાસ દ્વારા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે.
પેઇન્ટ, વાર્નિશ, પાતળા અને એડહેસિવ્સમાં ફોર્માલ્ડીહાઇડ, બેન્ઝીન અને ટોલ્યુએન જેવા રસાયણો હોય છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ એન્વાયર્નમેન્ટલ પ્રોટેક્શન એજન્સી અનુસાર, પેઇન્ટિંગ જેવી પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન ઘરની અંદર VOC નું સ્તર બહારની હવા કરતા અનેક ગણું વધારે હોઈ શકે છે. આ રસાયણો શ્વસન માર્ગને અસર કરે છે, જેના કારણે ખાંસી, ગળામાં દુખાવો અને છાતીમાં જકડાઈ જાય છે.
સમસ્યાઓ શું છે?
ન્યુબર્ગ ડાયગ્નોસ્ટિક્સના ટેકનિકલ વાઇસ પ્રેસિડેન્ટ ડૉ. આકાશ શાહના જણાવ્યા અનુસાર, VOC શ્વાસનળીની નળીઓમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે અને લાળનું ઉત્પાદન વધારી શકે છે. આ વાયુમાર્ગને સાંકડી કરે છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફનું કારણ બને છે.
સામાન્ય લક્ષણોમાં સતત સૂકી ઉધરસ, ઘરઘરાટી અને હળવી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ શામેલ હોઈ શકે છે. સ્વસ્થ વ્યક્તિઓમાં પેઇન્ટની ગંધ ટાળ્યા પછી આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે સમય જતાં ઓછા થઈ જાય છે. જો કે, લાંબા સમય સુધી અથવા વારંવાર સંપર્કમાં રહેવાથી વાયુમાર્ગ વધુ સંવેદનશીલ બની શકે છે. બાળકો, વૃદ્ધો, ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને અસ્થમાના દર્દીઓને વધુ જોખમ રહેલું છે. આ સતત બળતરા ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ તરફ દોરી શકે છે.
તમારે ક્યારે પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ?
જો પેઇન્ટિંગ કર્યા પછી ત્રણથી ચાર અઠવાડિયા સુધી ઉધરસ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ ચાલુ રહે, તો ફેફસાના કાર્ય પરીક્ષણની જરૂર પડી શકે છે. રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રો અનુસાર, ફેફસાના કાર્ય પરીક્ષણો COPD જેવી ફેફસાની સમસ્યાઓના પ્રારંભિક સંકેતો શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.
ડૉ. હર્ષ જૈન કહે છે કે ખરાબ વેન્ટિલેશન સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. બારીઓ બંધ કરવાથી, ફક્ત AC પર આધાર રાખવાથી અને ભેજવાળા હવામાનમાં પેઇન્ટિંગ કરવાથી ઘરની અંદર VOC ફસાઈ શકે છે. ક્રોસ-વેન્ટિલેશન, અથવા બહુવિધ બારીઓ ખોલવાથી, આ રસાયણોને હવામાં દૂર કરવામાં મદદ મળે છે.
આને કેવી રીતે અટકાવવું?
પેઇન્ટિંગ કરતી વખતે ચોક્કસ સાવચેતી રાખીને આ સમસ્યા ટાળી શકાય છે. શક્ય હોય ત્યાં ઓછા-VOC અથવા નો-VOC પેઇન્ટ પસંદ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. પેઇન્ટિંગ કરતી વખતે માસ્ક પહેરવું અને ઓછામાં ઓછા 48 થી 72 કલાક સુધી રૂમને સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ રાખવો મહત્વપૂર્ણ છે.
પેઇન્ટિંગ કર્યા પછી થોડા દિવસો માટે નાના બાળકો, વૃદ્ધો અને શ્વસન રોગો ધરાવતા લોકોને બીજા રૂમમાં અથવા વિસ્તારમાં રાખવું શ્રેષ્ઠ છે. સારી વેન્ટિલેશન જાળવવી પણ જરૂરી છે. ઘરની સુંદરતા મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તેના રહેવાસીઓનું સ્વાસ્થ્ય તેનાથી પણ વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.
