Myths Vs Facts
ડોક્ટર્સનું કહેવું છે કે ડાયાબિટીસને કારણે હૃદય સંબંધિત કાર્યો પર અસર થવા લાગે છે. લાંબા સમય સુધી દવા લેવાથી કિડની પર અસર થાય છે, જેનાથી રક્ત પરિભ્રમણ પર અસર થાય છે.
Heart Attack Myth : જીવનશૈલીમાં સતત બદલાવ અને ખરાબ ખાનપાનને કારણે ડાયાબિટીસ ઝડપથી વધી રહ્યો છે. આનું સૌથી મોટું કારણ વધી રહેલું સ્થૂળતા છે. જ્યારે બ્લડ શુગર લેવલ વધી જાય છે ત્યારે બીજી ઘણી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં સૌથી મોટી સમસ્યા હૃદયની છે. આવી સ્થિતિમાં સવાલ એ ઊભો થાય છે કે શું ડાયાબિટીસમાં હાર્ટ એટેકની શક્યતા વધારે છે, શું સ્થૂળતા પણ હાર્ટ એટેકનું કારણ બની શકે છે. ચાલો જાણીએ આ સવાલોના જવાબ…
માન્યતા: ડાયાબિટીસમાં હાર્ટ એટેકનો કોઈ ખતરો નથી
Fact : નિષ્ણાતો કહે છે કે જો ત્રણ મહિના સુધી બ્લડ સુગર વધતી અથવા ઘટી રહી હોય તો તે ખતરાની ઘંટડી બની શકે છે. બ્લડ સુગર નિયંત્રણના અભાવે એટલે કે ડાયાબિટીસ, હૃદય, રક્તવાહિનીઓ, કિડની, પગ અને આંખોને અસર થઈ શકે છે. લો અથવા હાઈ બ્લડ સુગરને કારણે બ્લડ પ્રેશર વધી શકે છે અને તેના કારણે હૃદય વધુ મહેનત કરે છે, જેના કારણે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ રહેલું છે.
માન્યતા: મેદસ્વી લોકોને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે હોય છે
Fact : ડૉક્ટરોનું કહેવું છે કે એ હકીકતમાં સત્ય છે કે મેદસ્વી લોકોને હૃદય રોગનું જોખમ વધારે હોય છે. વધારે વજન હોવાને કારણે, સ્નાયુઓને લોહી પહોંચાડવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડે છે. ઘણી વખત, સ્થૂળતાના કારણે, કોલેસ્ટ્રોલ ધમનીઓમાં એકઠું થાય છે, જેને દૂર કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. આ કારણે, હૃદયની નિષ્ફળતા અથવા સ્ટ્રોક અથવા હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે. સ્થૂળતાના કારણે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલનું જોખમ પણ રહે છે, આ તમામ સ્થિતિઓ હાર્ટ એટેક માટે જવાબદાર છે.
માન્યતા: વધુ પડતું ખાવાથી હાર્ટ એટેક નથી આવતો
Fact : આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે વધુ પડતા પ્રોસેસ્ડ ફૂડ અને ઓઇલી ફૂડ ખાવાથી નોરેપીનેફ્રાઇન હોર્મોનનું સ્તર વધી શકે છે, જેનાથી હાર્ટ રેટ અને બ્લડ પ્રેશર વધી શકે છે, જે હાર્ટ એટેકનું કારણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં કોઈ પણ વસ્તુ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. આ સિવાય વધુ પડતું ખાવાથી પણ સ્થૂળતા વધે છે, જે હાર્ટ એટેકનું મુખ્ય કારણ છે.
