Breast Cancer
સ્તન કેન્સર નામ સાંભળતા જ મોટાભાગના લોકો મહિલાઓ વિશે વિચારે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ રોગ પુરુષોમાં પણ થઈ શકે છે. જો કે તે સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં ઓછું જોવા મળે છે, પરંતુ તેની ઘટનાની શક્યતાને નકારી શકાય નહીં. પુરુષોમાં સ્તન કેન્સર ઘણીવાર દેખાય છે જ્યારે સ્નાયુઓની આસપાસ ગઠ્ઠો અથવા અસામાન્ય વૃદ્ધિ થાય છે. જો તેની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે ગંભીર સ્વરૂપ ધારણ કરી શકે છે.
પુરુષોમાં સ્તન કેન્સરના લક્ષણો
પુરૂષોમાં સ્તન કેન્સરના લક્ષણોને ઓળખવું સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે તેમની છાતીમાં ઓછી ગ્રંથીઓ હોય છે. તેમ છતાં, ત્યાં કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે જે તમને ચેતવણી આપવી જોઈએ:
1. છાતીમાં ગઠ્ઠાઓ: જો તમને છાતીમાં ગઠ્ઠો લાગે તો તે સ્તન કેન્સરની નિશાની હોઈ શકે છે.
2. છાતીના કદ અથવા આકારમાં ફેરફારઃ જો છાતીનું કદ અચાનક બદલાય અથવા તેમાં અસામાન્ય વૃદ્ધિ થાય તો તે ચેતવણીરૂપ બની શકે છે.
3. ત્વચામાં ફેરફારઃ જો છાતીની ત્વચા પર લાલાશ, સોજો કે ખેંચાણ જેવા ફેરફારો થાય તો તે કેન્સરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
4. સ્તનની ડીંટીમાંથી બહાર આવતું જાડું કે લોહીવાળું પ્રવાહીઃ જો કોઈ અસામાન્ય પ્રવાહી સ્તનની ડીંટીમાંથી બહાર આવે તો તેની અવગણના ન કરવી જોઈએ.
5. દુખાવો: સ્તન કેન્સરથી ખાસ કરીને છાતીમાં અથવા સ્તનની ડીંટી આસપાસ દુખાવો થઈ શકે છે.
6. સ્તનની ડીંટીનું સંકોચવું અથવા ઊલટું થવું: સ્તનની ડીંટી સામાન્ય રીતે બહારની તરફ ફૂંકાતી નથી અને અંદરની તરફ ખેંચાય છે તે કેન્સરની નિશાની હોઈ શકે છે.
7.અસાધારણ સંવેદનાઓ: અસાધારણ સંવેદનાનો અનુભવ કરવો અથવા છાતીમાં કળતર પણ એક લક્ષણ હોઈ શકે છે.
8. શરીરમાં એકંદર અસ્વસ્થતા: ક્યારેક સ્તન કેન્સરના ચિહ્નો શરીરમાં થાક, વજન ઘટવા, તાવ અથવા રાત્રે પરસેવોના સ્વરૂપમાં પણ દેખાઈ શકે છે.
સ્તન કેન્સરથી બચવાના ઉપાયો
1. સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવો: યોગ્ય આહાર, નિયમિત કસરત અને વજનને નિયંત્રણમાં રાખીને સ્તન કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.
2. આલ્કોહોલ અને ધૂમ્રપાન ટાળો: આ બંને આદતો સ્તન કેન્સરનું જોખમ વધારી શકે છે, તેથી તે ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે.
3. નિયમિત ચેકઅપ કરાવો: ખાસ કરીને જો પરિવારમાં કોઈને સ્તન કેન્સર હોય, તો છાતી અને સ્તનની ડીંટી નિયમિતપણે તપાસવી જોઈએ.
4. હોર્મોનલ થેરાપી ટાળો: વધુ પડતી હોર્મોનલ થેરાપી, જેમ કે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનો વધુ પડતો ઉપયોગ, પણ સ્તન કેન્સરનું જોખમ વધારી શકે છે.
5. પ્રોફેશનલ હેલ્થ ચેકઅપ: જો સ્તન કેન્સરના પ્રારંભિક લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો અને સમયસર તપાસ કરાવો.
જો તમને આ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તેને હળવાશથી ન લો અને બને તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરની સલાહ લો. સ્તન કેન્સરનું વહેલું નિદાન અને સારવાર રોગને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.
