kidney stones : કિડની પત્થરો વિવિધ આકાર અને કદમાં જોવા મળે છે. કેટલાક રેતીના દાણા જેટલા નાના હોય છે અને કેટલાક એટલા મોટા હોય છે કે તે આંખોથી સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકાય છે. સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં કિડનીમાં પથરી વધુ જોવા મળે છે. લગભગ દસમાંથી એક વ્યક્તિ માટે કિડનીમાં પથરીની સમસ્યા હોઈ શકે છે.
જો કે જ્યારે તે વધુ ગંભીર હોય ત્યારે ઓપરેશન પણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ જ્યારે સમસ્યા હળવી હોય છે, તો કેટલાક ઘરેલું ઉપચારની મદદથી કિડનીની પથરીમાંથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. કિડનીની પથરી માટે કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાયો મદદરૂપ થઈ શકે છે, આ કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો આપવામાં આવી રહ્યા છે-
આમળા (ભારતીય ગૂસબેરી) નો રસ.
આમળાનો રસ પીવાથી પથરી બનતી અટકાવી શકાય છે. આમળા વિટામિન સીનો સારો સ્ત્રોત છે, જે કિડનીની પથરીની રચનાને ઘટાડી શકે છે.
જવનું પાણી.
ઘઉંના ઘાસનું પાણી પીવાથી પથરી બનવામાં મદદ મળે છે અને પથરીથી રાહત મળે છે.
એપલ સીડર વિનેગાર.
એપલ સીડર વિનેગરનું સેવન કરવાથી પથરી તોડવામાં મદદ મળે છે. તમે તેને પાણીમાં મિક્સ કરીને પી શકો છો.
નાળિયેર પાણી.
નારિયેળ પાણી પીવાથી શરીરમાં ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સનું સંતુલન જળવાઈ રહે છે અને પથરી બનવાનું જોખમ ઓછું થાય છે.
કેરમ સીડ્સ/અજવાઈન પાણી.
1 ચમચી સેલરીને પાણીમાં પલાળી રાખો અને પછી બીજા દિવસે તે પાણી પીવો, તેનાથી પથરી દૂર થઈ શકે છે.
ધાણાનું પાણી.
ધાણાને પાણીમાં પલાળીને તે પાણી પીવાથી શરીરની ગરમી દૂર થાય છે અને પથરીનો ખતરો ઓછો થાય છે.
પુનર્નવાનું પાણી (બોરહાવિયા ડિફુસા).
પુનર્નવા છોડના મૂળમાંથી પાણી પીવાથી પણ પથરીમાં રાહત મળે છે. જો કે, આ ઘરેલું ઉપચાર માત્ર સામાન્ય સલાહ આપવા માટે છે અને તેને અપનાવતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
