ક્રોનિક હાર્ટ ફેલ્યોર: શરૂઆતના લક્ષણો અને સાવચેતીઓ
લોકો ઘણીવાર એવું વિચારે છે કે હૃદયની નિષ્ફળતા અચાનક થાય છે, પરંતુ વાસ્તવમાં, તે ધીમે ધીમે વિકસતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે. તેના શરૂઆતના સંકેતો ઘણીવાર હળવા હોય છે, તેથી ઘણા લોકો તેને અવગણે છે, તેઓ વિચારે છે કે તે ફક્ત સામાન્ય થાક, તણાવ અથવા વૃદ્ધત્વની અસરો છે. જો કે, જો હૃદયની નિષ્ફળતાના આ શરૂઆતના સંકેતોને વહેલા ઓળખી લેવામાં આવે, તો સારવાર વહેલી શરૂ થઈ શકે છે અને ગંભીર સ્થિતિ ટાળી શકાય છે.
1. અચાનક વજનમાં વધારો
હૃદયની નિષ્ફળતાનું એક છુપાયેલું ચિહ્ન થોડા દિવસોમાં ઝડપી વજનમાં વધારો છે. આ શરીરમાં પ્રવાહી રીટેન્શનને કારણે થાય છે. જ્યારે હૃદય યોગ્ય રીતે પંપ કરી શકતું નથી, ત્યારે પગ, પેટ અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં સોજો આવવા લાગે છે. આ ફેરફારોને ઓછો આંકશો નહીં, કારણ કે તે હૃદયની નિષ્ફળતાના પ્રારંભિક ચેતવણી સંકેત હોઈ શકે છે.
2. સૂતી વખતે ખાંસી અથવા ઘરઘરાટી
ખાંસી, છાતીમાં ભારેપણું, અથવા સૂતી વખતે ઘરઘરાટી હૃદયની તકલીફની નિશાની હોઈ શકે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરમાં પ્રવાહી એકઠું થાય છે અને ફેફસાં તરફ જાય છે, જેનાથી વાયુમાર્ગમાં બળતરા થાય છે. આને એક સરળ ઉધરસ તરીકે નકારી કાઢવી ભૂલ છે.
૩. ભૂખ ન લાગવી અને પાચન સમસ્યાઓ
હૃદયની પમ્પિંગ ક્ષમતામાં ઘટાડો પાચનતંત્રને પણ અસર કરે છે. ઘણા લોકોને ભૂખ ન લાગવી, થોડી માત્રામાં ખાધા પછી પેટ ભરેલું લાગવું અથવા ઉબકા આવવાનો અનુભવ થઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે હૃદય શરીરના અવયવોને પૂરતું લોહી પૂરું પાડી શકતું નથી.
૪. માનસિક મૂંઝવણ અથવા એકાગ્રતાનો અભાવ
જ્યારે હૃદય શરીરને પૂરતું લોહી પૂરું પાડી શકતું નથી, ત્યારે તે મગજને પણ અસર કરે છે. આનાથી મૂંઝવણ, નાની વસ્તુઓ ભૂલી જવા અથવા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે. આને સામાન્ય થાક તરીકે અવગણવું જોઈએ નહીં.
૫. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા રાત્રે વારંવાર જાગવું
સૂતી વખતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, વારંવાર જાગવું, અથવા આરામથી સૂવા માટે ઊંચા ઓશીકાની જરૂરિયાત પણ પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નો છે. આ શરીરમાં પ્રવાહી સંચય અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફનું પરિણામ છે. આને વહેલા ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ સમસ્યા હૃદયની નિષ્ફળતા તરફ દોરી શકે છે.
