યુપીના અમરોહામાં 5 વર્ષની બાળકીનું હાર્ટ એટેકથી મોત થયું હતું. આ પછી ફરી એકવાર મનમાં સવાલ ઉઠવા લાગ્યા છે કે કઈ ઉંમરે હાર્ટ એટેકનો ખતરો સૌથી વધુ હોય છે. ચાલો તમને જણાવીએ.
હાર્ટ એટેકઃ યુપીના અમરોહાથી એક હૃદય હચમચાવી દેનારો કિસ્સો પ્રકાશમાં આવ્યો છે, જ્યાં એક 5 વર્ષની બાળકી જે પોતાના મોબાઈલમાં કાર્ટૂન જોઈ રહી હતી તેને હાર્ટ એટેક આવ્યો અને તેનું મોત થઈ ગયું. આ મામલો યુપીના અમરોહાના હસનપુર કોતવાલી વિસ્તારના હાથીખેડા ગામનો છે, જ્યાં 5 વર્ષની કામિનીનું હાર્ટ એટેકના કારણે મોત થયું હતું. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો તમને જણાવીએ કે કઈ ઉંમરમાં હાર્ટ એટેકનો ખતરો સૌથી વધુ હોય છે.
ઉંમર સાથે હાર્ટ એટેકનું જોડાણ
જોવામાં આવી રહ્યું છે કે યુવાનો પણ હાર્ટ એટેકનો શિકાર બની રહ્યા છે. હકીકતમાં, સૌથી સામાન્ય કારણ કોરોનરી ધમની બિમારી છે, જે ત્યારે થાય છે જ્યારે કોરોનરી ધમનીઓ ચરબી અને અન્ય પદાર્થોથી અવરોધિત થઈ જાય છે. કેટલાક બાળકો હૃદય રોગ સાથે જન્મે છે, જે હાર્ટ એટેક તરફ દોરી શકે છે. આ ઉપરાંત વ્યસ્ત જીવનમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, નબળી લિપિડ પ્રોફાઈલ અને વધેલા વજન અને કોલેસ્ટ્રોલને કારણે હાર્ટ એટેકના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે અને તે યુવાનોને પણ તેનો શિકાર બનાવી રહ્યા છે. આટલું જ નહીં, થોડા સમય પહેલા એક બાળકને સ્કૂલમાં હાર્ટ એટેક આવ્યો હતો અને હવે યુપીના અમરોહામાં 5 વર્ષની બાળકીને હાર્ટ એટેક આવ્યા બાદ એ સાબિત થઈ ગયું છે કે કોઈ પણ ઉંમરના લોકો હાર્ટ એટેકનો શિકાર બની શકે છે.
આ રીતે તમારા હૃદયની સંભાળ રાખો
જો તમારી ઉંમર 30 વર્ષથી ઓછી છે અને છાતીમાં દુખાવો થઈ રહ્યો છે, તો તમારે સૌ પ્રથમ નિષ્ણાતને જોવાની જરૂર છે. આ સિવાય આપણે આપણા રૂટિન લાઈફમાં થોડો ફેરફાર કરવાની જરૂર છે, આપણે સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવી પડશે અને ખાસ કરીને જો બાળકોમાં આ રોગનું સહેજ પણ જોખમ હોય તો તેમને સ્વસ્થ આહાર આપો, શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરો, સંપર્ક કરો. સમય સમય પર ડૉક્ટર. અને બાળકોના તણાવનું સંચાલન કરો. વૃદ્ધ લોકો માટે તેમની જીવનશૈલી જાળવવી, તંદુરસ્ત ખોરાક લેવો અને વર્કઆઉટ પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં વૃદ્ધોની સાથે-સાથે બાળકોનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખો. બાળકોને અભ્યાસ કે અન્ય કોઈ બાબતને લઈને તણાવ કે દબાણ ન આપવાનું ખાસ ધ્યાન રાખો.
