બ્યુટી એલર્ટ: વારંવાર ચહેરો ધોવાથી ત્વચાની સમસ્યાઓ વધી શકે છે
દરેક સ્ત્રી માટે ચહેરાની સંભાળ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણીવાર સ્ત્રીઓ વિચારે છે કે દિવસમાં ઘણી વખત ચહેરો ધોવાથી ત્વચા વધુ સ્વસ્થ અને ચમકદાર બનશે. પરંતુ આ વિચાર ખોટો છે. વારંવાર ચહેરો ધોવાથી ત્વચા પર વિપરીત અસર પડી શકે છે.
દિવસમાં કેટલી વાર ચહેરો ધોવા જોઈએ?
ત્વચા નિષ્ણાત ડૉ. આંચલના મતે,
- સવારે એકવાર – રાતોરાત એકઠી થયેલી ધૂળ, તેલ અને બેક્ટેરિયા દૂર કરવા માટે.
- રાત્રે સૂતા પહેલા – આખા દિવસની ગંદકી, પરસેવો અને મેકઅપ સાફ કરવા માટે.
એટલે કે, દિવસમાં બે વાર ચહેરો ધોવા પૂરતો છે.
વારંવાર ચહેરો ધોવાના ગેરફાયદા
- વધુ પડતી સફાઈ – વધુ પડતો ફેસ વોશ ત્વચાના કુદરતી રક્ષણાત્મક સ્તરને દૂર કરે છે.
- ખંજવાળ – લાલાશ, ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે.
- પિમ્પલ્સ – શુષ્કતાને કારણે, ત્વચા વધુ તેલ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે, જે બ્રેકઆઉટનું જોખમ વધારે છે.
યોગ્ય ફેસ વોશ કેવી રીતે પસંદ કરવો?
- તૈલી ત્વચા – જેલ આધારિત ફેસ વોશ.
- શુષ્ક ત્વચા – ક્રીમ અથવા મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ફેસ વોશ.
- કઠોર રસાયણો ટાળો – સલ્ફેટ અને કૃત્રિમ સુગંધવાળા ઉત્પાદનો ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
- કુદરતી ઘટકો – એલોવેરા, ચંદન, ગુલાબજળથી ફેસવોશ વધુ સારા છે.
ફેસવોશ માટે યોગ્ય ટિપ્સ
- 20-30 સેકન્ડ માટે હળવા હાથે માલિશ કરો.
- ફેસવોશ પછી હંમેશા મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.
- જો તમને પરસેવો આવે છે, તો ખૂબ જ જરૂરી હોય ત્યારે જ ચહેરો ધોવો, વારંવાર નહીં.
