Diabetes Symptoms
ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે જે શરીરમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને અસર કરે છે. ડાયાબિટીસના ઘણા લક્ષણો હોય છે, જેમાંથી કેટલાક ત્વચા પર પણ દેખાઈ શકે છે. આ લેખમાં, અમે તમને ત્વચા પર દેખાતા 5 આવા લક્ષણો (ડાયાબિટીસ સિમ્પ્ટોમ્સ ઓન સ્કિન) વિશે જણાવીશું, જેને ભૂલથી પણ અવગણવા જોઈએ નહીં.
ડાયાબિટીસના લક્ષણો ત્વચા પર: આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, ખોટી ખાવાની આદતો અને ખરાબ જીવનશૈલીએ ડાયાબિટીસને એક સામાન્ય સમસ્યા બનાવી દીધી છે. પહેલા આ રોગ મુખ્યત્વે વૃદ્ધોમાં જોવા મળતો હતો, પરંતુ હવે યુવાનો અને બાળકો પણ તેનો ભોગ બની રહ્યા છે.
Diabetes
ડાયાબિટીસના કિસ્સામાં, સ્વાદુપિંડ ઇન્સ્યુલિન નામના હોર્મોનનું પૂરતું ઉત્પાદન કરવામાં અસમર્થ હોય છે, જેના કારણે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વધે છે. જો સમયસર તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે હૃદય, કિડની અને ચેતાતંત્ર જેવા ઘણા મહત્વપૂર્ણ અંગોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે ત્વચા પર કયા લક્ષણો (ડાયાબિટીસ સ્કિન સિમ્પ્ટમ્સ) દેખાય છે જે ડાયાબિટીસ સૂચવે છે.
ડાયાબિટીસ અને ત્વચા વચ્ચેનો સંબંધ
જ્યારે આપણા શરીરમાં ખાંડનું સ્તર વધે છે, ત્યારે તે ફક્ત આપણા અંગોને જ નુકસાન પહોંચાડતું નથી, પરંતુ ત્વચાના કોષોને પણ અસર કરે છે. વધારે ખાંડ રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના કારણે ત્વચાને પૂરતા પોષક તત્વો અને ઓક્સિજન મળતો નથી. આના કારણે ત્વચા શુષ્ક, ખંજવાળવાળી અને વધુ સંવેદનશીલ બને છે.
ડાયાબિટીસમાં ત્વચા પર દેખાતા 5 લક્ષણો
ગરદનની ત્વચા કાળી પડવી: ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં, ગરદનની ત્વચા ઘણીવાર કાળી પડવા લાગે છે. આ સ્થિતિ, જેને એકેન્થોસિસ નિગ્રીકન્સ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની નિશાની હોઈ શકે છે.
ત્વચા પર ફોલ્લા: ખાંડનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી ત્વચા પર નાના ફોલ્લા થઈ શકે છે. આ ફોલ્લા સામાન્ય રીતે પગ અને હાથ પર દેખાય છે. તો જો તમારી સાથે પણ આવું થાય છે, તો આ લક્ષણને અવગણવાની ભૂલ ન કરો.
આ પણ વાંચો- ફેટી લીવરના 5 ચિહ્નો ચહેરા પર દેખાય છે, તેમને સામાન્ય સમજીને અવગણવા મોંઘા પડી શકે છે
ઘા રૂઝાવવામાં લાગતો સમય: ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં, નાનામાં નાના ઘા પણ રૂઝવામાં વધુ સમય લે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે ખાંડનું ઊંચું સ્તર લોહીના પ્રવાહને ઘટાડે છે, જે ઘાને રૂઝ આવવા માટે જરૂરી પોષક તત્વોથી વંચિત રાખે છે.
ત્વચામાં ખંજવાળ: ડાયાબિટીસને કારણે ત્વચા શુષ્ક અને ખંજવાળવાળી થઈ શકે છે. આ ખંજવાળ આખા શરીરમાં અથવા ચોક્કસ વિસ્તારમાં થઈ શકે છે.
આંખો નીચે સોજો: ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકોમાં આંખો નીચે સોજો પણ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. આ સોજો કિડનીની સમસ્યાઓનો સંકેત હોઈ શકે છે, જે ત્વચા પર ડાયાબિટીસના લક્ષણોમાંનું એક પણ છે.
ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવાની રીતો
સ્વસ્થ આહાર: સંતુલિત આહાર લો જેમાં ફાઇબરથી ભરપૂર અને ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ઓછો હોય તેવા ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે.
નિયમિત કસરત: નિયમિત કસરત બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
નિયમિત બ્લડ સુગર ટેસ્ટ: નિયમિતપણે તમારા સુગર લેવલનું ચેકઅપ કરાવતા રહો.
