Health Tips: વધુ પડતી ખાંડ ખાવાથી વધુ કેલરી બને છે. જેના કારણે વજન વધવાનો ખતરો રહે છે. દહીં અને ખાંડનું…
Browsing: LIFESTYLE
International Yoga Day 2024 International Yoga Day 2024: સમગ્ર વિશ્વમાં 21મી જૂને યોગ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવશે. યોગ દિવસની ઉજવણી…
Yoga Day: યોગ એ જીવનનો એક માર્ગ છે, જેમાં ઉઠવા, બેસવાથી લઈને સૂવા સુધીની પદ્ધતિઓ શીખવવામાં આવે છે. જે લોકો…
Yoga: આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2024: જો તમને યોગ અથવા કસરત કરવામાં આળસ લાગે છે, તો તમે પલંગ પર સૂતી વખતે…
Health: ખજૂરમાં ઉચ્ચ ફાઈબર અને એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ જેવા ગુણ હોય છે. તેનો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ (GI) પણ ખૂબ ઓછો છે, જેના…
Health: સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ અને હૃદયના દર્દીઓએ વધારે માત્રામાં ખાંડ ન ખાવી જોઈએ કારણ કે તેનાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.…
Gud Ke Upay Gud Ke Upay: જ્યાં ગોળ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, તે ખરાબ નસીબને પણ બદલી નાખે છે. ભાગ્ય…
International Yoga Day Yoga Day 2024: પર્વતાસન નામનું એક આસન છે જેને માઉન્ટેન પોઝ પણ કહેવામાં આવે છે. જો કે…
Health: જો તમે પણ તમારું એનર્જી લેવલ વધારવા માંગો છો તો તમારે દરરોજ કિસમિસનું સેવન કરવાનું શરૂ કરી દેવું જોઈએ.…
Father’s Day 2024 Father’s Day 2024: શાસ્ત્રોમાં પિતાને દેવતા માનવામાં આવે છે. એક પિતા તેના બાળકના જીવનને સુંદર અને મજબૂત…