22 જાન્યુઆરી 2024ના રોજ અયોધ્યામાં રામ મંદિરની મૂર્તિનો અભિષેક કરવામાં આવશે. લોકો ઘણા સમયથી આ દિવસની રાહ જોઈ રહ્યા હતા.…
Browsing: HEALTH-FITNESS
જીન્સેંગ એ એક કુદરતી વનસ્પતિ છે જેનો ઉપયોગ સદીઓથી ઊર્જા વધારવા અને સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે કરવામાં આવે છે. વજન ઘટાડવાની…
કાચું નારિયેળ વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સથી ભરપૂર હોય છે. આ તમામ તત્વો મગજને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. દરરોજ કાચું…
તબીબો હંમેશા મસાલેદાર ખોરાક ખાવાની મનાઈ ફરમાવે છે કારણ કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. પરંતુ આજે અમે…
વજન ઘટાડવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તમારા નાસ્તામાં સ્વાદિષ્ટ લો-કેલરી નાસ્તાનો સમાવેશ કરો. મખાના એ પ્રોટીન અને ફાઇબરથી ભરપૂર…
કેન્સર અને ડિપ્રેશનઃ કેન્સર દરમિયાન પીડાદાયક સારવાર વ્યક્તિને આંતરિક રીતે તોડી શકે છે, આવી સ્થિતિમાં ડિપ્રેશનથી બચવું ખૂબ જ જરૂરી…
કાચી ડુંગળી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં વિટામીન સી, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને ફ્લેવોનોઈડ્સ જેવા પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં મળી…
બાળકોથી લઈને મોટાઓ સુધી દરેક જણ દૂધ પીવાના શોખીન હોય છે, ઘણા લોકો ચા પણ ખૂબ પીવે છે… આવી સ્થિતિમાં…
શિયાળામાં બાળકોની ત્વચા પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવાથી વ્યક્તિ પોતાની ત્વચાને સ્વસ્થ, કોમળ અને ચમકદાર બનાવી…
હીટરના સતત ઉપયોગથી ત્વચા શુષ્ક થઈ શકે છે. તેનાથી બચવા માટે આપણે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અપનાવી શકીએ છીએ. ચાલો જાણીએ…