Browsing: HEALTH-FITNESS

બીટરૂટમાં ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે, પરંતુ તે કેટલાક લોકો માટે નુકસાનકારક પણ હોઈ શકે છે. આવો જાણીએ કયા લોકોએ ભૂલથી…

કીવીમાં વિટામીન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. હવે સવાલ એ થાય છે કે શિયાળામાં પણ તમારે…

બાળકના રૂમમાં રાતભર હીટર ચલાવવું યોગ્ય કે ખોટું? અહીં જાણો આ અંગે બાળકોના નિષ્ણાતોનો શું અભિપ્રાય છે? શિયાળાની ઋતુમાં જ્યારે…

અંજીરના લાડુ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. અંજીરમાં આવા ઘણા પોષક તત્વો જોવા મળે છે જે આપણી રોગપ્રતિકારક…

ચાલો જાણીએ કે હેર ડાઈ વગર કાળા વાળની ​​સુંદરતા કેવી રીતે જાળવી શકાય છે. અમને અહીં જણાવો… એમોનિયા, પેરોક્સાઇડ,…

જો તમને સતત થાક અને ઊંઘનો અભાવ લાગે છે, તો આ માટે તમારો ડાયટ પ્લાન જવાબદાર હોઈ શકે છે. તમારા…

શિયાળો હોય કે ઉનાળો દરેક ઋતુમાં પપૈયા મળે છે. પરંતુ ઉનાળા કરતાં શિયાળામાં પપૈયા વધુ ઉપલબ્ધ છે. હવે સવાલ એ…

શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધવાથી માત્ર હૃદયની સમસ્યાઓ જ નહીં પરંતુ અન્ય ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.તે શરીરને અનેક નુકસાન પહોંચાડી…

હૃદયના દર્દીઓને વધુ પાણી પીવાની મનાઈ છે.હવે પ્રશ્ન એ થાય છે કે હૃદયના દર્દીઓએ દરરોજ કેટલું પાણી પીવું જોઈએ? પાણી…