હૃદયના ધબકારા: જો તમારા હૃદયના ધબકારા વારંવાર વધી રહ્યા છે, તો તે જરૂરી નથી કે તમને હૃદયની સમસ્યા છે, તે…
Browsing: HEALTH-FITNESS
પાણી નુકશાન અને ચરબી નુકશાન વચ્ચે તફાવત સમજો. જેથી કરીને તમે વજન ઘટાડતી વખતે આવી ભૂલો ન કરો. વજન…
22 જાન્યુઆરી 2024ના રોજ અયોધ્યામાં રામ મંદિરની મૂર્તિનો અભિષેક કરવામાં આવશે. લોકો ઘણા સમયથી આ દિવસની રાહ જોઈ રહ્યા હતા.…
જીન્સેંગ એ એક કુદરતી વનસ્પતિ છે જેનો ઉપયોગ સદીઓથી ઊર્જા વધારવા અને સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે કરવામાં આવે છે. વજન ઘટાડવાની…
કાચું નારિયેળ વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સથી ભરપૂર હોય છે. આ તમામ તત્વો મગજને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. દરરોજ કાચું…
તબીબો હંમેશા મસાલેદાર ખોરાક ખાવાની મનાઈ ફરમાવે છે કારણ કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. પરંતુ આજે અમે…
વજન ઘટાડવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તમારા નાસ્તામાં સ્વાદિષ્ટ લો-કેલરી નાસ્તાનો સમાવેશ કરો. મખાના એ પ્રોટીન અને ફાઇબરથી ભરપૂર…
કેન્સર અને ડિપ્રેશનઃ કેન્સર દરમિયાન પીડાદાયક સારવાર વ્યક્તિને આંતરિક રીતે તોડી શકે છે, આવી સ્થિતિમાં ડિપ્રેશનથી બચવું ખૂબ જ જરૂરી…
કાચી ડુંગળી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં વિટામીન સી, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને ફ્લેવોનોઈડ્સ જેવા પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં મળી…
બાળકોથી લઈને મોટાઓ સુધી દરેક જણ દૂધ પીવાના શોખીન હોય છે, ઘણા લોકો ચા પણ ખૂબ પીવે છે… આવી સ્થિતિમાં…