Browsing: HEALTH-FITNESS

યુવાનોમાં ઘૂંટણ અને કમરના દુખાવાનું જોખમ કેમ વધી રહ્યું છે? એક સમય હતો જ્યારે સાંધાનો દુખાવો વૃદ્ધત્વનું લક્ષણ માનવામાં આવતો…

ઉપવાસ કરતી વખતે આ ખોરાક ટાળો. ઇસ્લામનો પવિત્ર મહિનો રમઝાન આત્મ-નિયંત્રણ, ઉપાસના અને શિસ્તનું પ્રતીક છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, સેહરી…

દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેતા પહેલા કઈ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ? મોટાભાગના લોકોને દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી ખૂબ જ ગમતી નથી,…

અંગદાન અને પ્રત્યારોપણ શું છે? સમગ્ર પ્રક્રિયા જાણો. કેરળની ૧૦ મહિનાની આલિન શેરીન અબ્રાહમનું અવસાન થયું હોવા છતાં, તેણીએ આશાનું…

માથાનો દુખાવો અને પેટ ખરાબ, શું સંબંધ છે? કેટલી વાર તમને માથાનો દુખાવો થયો છે અને તમે તેને ફક્ત તણાવ…

શું હેડફોન કાયમી શ્રવણશક્તિ ગુમાવી શકે છે? સત્ય જાણો. આજના ડિજિટલ યુગમાં, ટેકનોલોજી એક જરૂરિયાત અને આદત બંને છે. ઇયરફોન…

શું તમારું મગજ સુસ્ત બની રહ્યું છે? આ સરળ આદતો અપનાવો. આપણે બધા જાણીએ છીએ કે નિયમિત કસરત – જેમ…

વારંવાર ગુસ્સો કરવો મોંઘો પડી શકે છે, જાણો કેમ જો તમને નાની નાની બાબતો પર ગુસ્સો આવે છે અને ઘણીવાર…

ઊંઘનો અભાવ મોંઘો પડી શકે છે, ચેતવણીના સંકેતો સમજો વારંવાર જાગવું કે લાંબા સમય સુધી ઊંઘ ન આવવી એ ફક્ત…

પાણી વધારે પડતું કે ઓછું હોવું જોખમી છે, યોગ્ય સંતુલન જાણો જ્યારે શરીરને પૂરતું પાણી મળતું નથી, ત્યારે ડિહાઇડ્રેશન થાય…