Heart Attack
બદલાતી જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોના કારણે હ્રદયના દર્દીઓની સંખ્યા ઝડપથી વધી રહી છે અને હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકના કારણે અનેક લોકોના મોત પણ થઈ રહ્યા છે.
હાર્ટ એટેકનું કારણ: WHO મુજબ, વિશ્વમાં સૌથી વધુ મૃત્યુ હૃદય રોગને કારણે થાય છે. દર વર્ષે લગભગ 1.80 કરોડ લોકો હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકના કારણે જીવ ગુમાવે છે. તેની પાછળ ઘણા કારણો છે. જેમાં હાઈ બીપી (બ્લડ પ્રેશર), હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને તણાવ મુખ્ય કારણો છે. આવી સ્થિતિમાં, શું તમે જાણો છો કે આમાંથી કયું પરિબળ હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે? જો નહીં તો અમને જણાવો…
ઉચ્ચ બીપી
હાઈ બ્લડ પ્રેશર હાર્ટ એટેકનું મુખ્ય કારણ છે. જ્યારે બ્લડ પ્રેશર વધે છે, ત્યારે હૃદયને લોહી પંપ કરવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડે છે, જેનાથી હૃદયના સ્નાયુઓ પર દબાણ વધે છે. આનાથી ધમનીઓમાં તિરાડો પડી શકે છે અને રક્તવાહિનીઓ સંકોચાઈ શકે છે, જે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.
કોલેસ્ટ્રોલ
હાર્ટ એટેક પાછળનું એક સૌથી મોટું કારણ ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ છે. જ્યાં સુધી કોલેસ્ટ્રોલ ખતરનાક સ્તરને ઓળંગી ન જાય ત્યાં સુધી કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી. કોલેસ્ટ્રોલ રક્તવાહિનીઓમાં એકઠું થાય છે અને તેને સાંકડી કરે છે, જે હૃદયને રક્ત પુરવઠો ઘટાડે છે. આનાથી હૃદયમાં ઓક્સિજન અને પોષક તત્વોની ઉણપ થઈ શકે છે, જે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.
તણાવ
તણાવથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ પણ વધી જાય છે. જ્યારે તણાવ હોય છે, ત્યારે શરીરમાં એડ્રેનાલિન અને કોર્ટિસોલ જેવા હોર્મોન્સનું સ્તર વધે છે, જે બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના ધબકારા વધારે છે. તેનાથી હૃદય પર દબાણ વધે છે અને હાર્ટ એટેકનો ખતરો વધી જાય છે.
હૃદયરોગના હુમલાને લીધે ત્રણમાંથી કયું કારણ સૌથી ખતરનાક છે?
હાર્ટ સ્પેશિયાલિસ્ટના મતે આ ત્રણ કારણોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર હાર્ટ એટેકનું જોખમ સૌથી વધારે વધારે છે. હાઈ બીપીના કારણે ધમનીઓમાં તિરાડો પડી શકે છે અને રક્તવાહિનીઓ સાંકડી થઈ શકે છે, જે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.
જો કે, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ પણ ખતરનાક છે કારણ કે તેને શોધવામાં સમય લાગે છે અને ઘણા કિસ્સાઓમાં, હાર્ટ એટેક આવે ત્યાં સુધી તે શોધી શકાતું નથી. એ ધ્યાનમાં રાખવું જરૂરી છે કે હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડવા માટે આ ત્રણ કારણોને નિયંત્રિત કરવું જરૂરી છે.
