Health Care: વજન ઘટાડવાની સરળ અને સલામત રીતો દરેક વ્યક્તિ ફિટ અને પરફેક્ટ ફિગર ઇચ્છે છે, પરંતુ આ માટે વધુ પડતી મહેનત કરવાથી ક્યારેક શરીર અને સંબંધો પર ખરાબ અસર પડી શકે છે. તાજેતરમાં, ગાઝિયાબાદથી એક ચોંકાવનારો કિસ્સો પ્રકાશમાં આવ્યો છે, જ્યાં એક મહિલાએ આરોપ લગાવ્યો છે કે તેનો પતિ બોલિવૂડ અભિનેત્રી નોરા ફતેહી જેવું શરીર મેળવવા માટે તેને દરરોજ 3-3 કલાક જીમમાં પરસેવો પાડવા માટે મજબૂર કરે છે. જો તે આમ ન કરે તો તેને ટોણા સાંભળવા પડે છે. ફિટનેસ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તેનું વળગણ હાનિકારક હોઈ શકે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, દરરોજ બે કલાકથી વધુ સમય સુધી હાઇ-ઇન્ટેન્સિટી…
Author: Rohi Patel Shukhabar
Health Care: સવારે વહેલા પીવો સેલરીનું પાણી, થશે આશ્ચર્યજનક અસરો રસોડામાં રાખેલી સેલરી ફક્ત ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા સુધી મર્યાદિત નથી, પરંતુ તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ એક વરદાનથી ઓછી નથી. સેલરીમાં હાજર આવશ્યક તેલ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ફાઇબર ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમે દરરોજ સવારે સેલરી પાણી પીવાનું શરૂ કરો છો, તો તે તમારા શરીર પર ખૂબ સારી અસર કરી શકે છે. વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ આજકાલ વજન ઘટાડવું દરેકની પ્રાથમિકતા બની ગયું છે. જો તમે હઠીલા ચરબીથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો તમારા દિવસની શરૂઆત સેલરી પાણીથી કરો. તેને ખાલી પેટે પીવાથી ચયાપચય ઝડપી બને છે…
Skin Care: છિદ્રોને કડક કરવા અને ચમકતી ત્વચા માટે બરફના સ્નાનના ફાયદા જો તમે તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં કંઈક નવું અને અસરકારક ઉમેરવા માંગતા હો, તો બરફ સ્નાન એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હોઈ શકે છે. તે ફક્ત ત્વચાને તાજગી આપે છે, પરંતુ ઘણી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે. યોગ્ય રીતે અને નિયમિતપણે કરવામાં આવે ત્યારે બરફ સ્નાનના ફાયદા ખરેખર આશ્ચર્યજનક છે. બરફ સ્નાન શા માટે ફાયદાકારક છે? બળતરા અને ખીલથી રાહત: ઠંડુ પાણી ત્વચાની બળતરા ઘટાડે છે, જે ખીલ અને બળતરાવાળી ત્વચાને રાહત આપે છે. છિદ્રોને સાફ કરવું અને કડક કરવું: બરફની ઠંડી છિદ્રોને સંકોચાય છે, જેનાથી ત્વચા સુંવાળી…
Hair Oil: શું બાઓબાબ તેલ વાળને જાડા અને લાંબા બનાવી શકે છે? વાળની સંભાળનો ઉલ્લેખ થતાં જ દાદીમાની ટિપ્સ યાદ આવે છે. તેલ લગાવવાની આદત તે સમયથી ચાલી આવી છે. આજકાલ બજારમાં અનેક પ્રકારના તેલ મળે છે, પરંતુ શું તમે બાઓબાબ તેલ વિશે સાંભળ્યું છે? આફ્રિકાના બાઓબાબ વૃક્ષના બીજમાંથી કાઢવામાં આવેલું આ તેલ પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે અને તમારા વાળની સંભાળની દિનચર્યામાં ગેમ ચેન્જર સાબિત થઈ શકે છે. બાઓબાબ તેલ શા માટે ખાસ છે? આ તેલમાં વિટામિન A, D, E અને ઓમેગા-3, 6 અને 9 જેવા ફેટી એસિડ હોય છે, જે વાળના મૂળને પોષણ આપે છે અને તેમને મજબૂત બનાવે…
Mutual Fund: SIP માં ૧૨% વિરુદ્ધ ૧૫% વળતર – શું તફાવત છે? ભારતમાં મ્યુચ્યુઅલ ફંડ રોકાણકારોની સંખ્યા સતત વધી રહી છે. લોકો હવે બેંક ડિપોઝિટ કે પરંપરાગત રોકાણોને બદલે માર્કેટ-લિંક્ડ વિકલ્પો તરફ વધુને વધુ વળ્યા છે. આમાં, SIP સૌથી પસંદગીનું માધ્યમ બની ગયું છે. SIP એટલે સિસ્ટમેટિક ઇન્વેસ્ટમેન્ટ પ્લાન, જ્યાં દર મહિને એક નિશ્ચિત રકમનું રોકાણ કરવામાં આવે છે. પ્રશ્ન એ છે કે, જો તમે દર મહિને રૂ. 5,000 નું રોકાણ કરો છો, તો લાંબા ગાળે તમારું રોકાણ કેટલું વધી શકે છે? લાંબા ગાળાની જાદુઈ – ચક્રવૃદ્ધિની અસર SIP નો સૌથી મોટો ફાયદો ચક્રવૃદ્ધિ છે. રોકાણમાં જેટલો લાંબો સમય વિતાવશો,…
Google: વીઓ 3 હવે બધા માટે ખુલ્લું છે – જેમિની પ્રોની જરૂર નથી ગૂગલે આ સપ્તાહના અંતે ટેકનોલોજી પ્રેમીઓને એક મોટી ભેટ આપી છે. કંપનીએ તેનું નવીનતમ અને અદ્યતન AI વિડિઓ જનરેશન ટૂલ Veo 3 મર્યાદિત સમય માટે સંપૂર્ણપણે મફત બનાવ્યું છે. સામાન્ય દિવસોમાં, આ ટૂલ ફક્ત તે વપરાશકર્તાઓ માટે ઉપલબ્ધ છે જેઓ Gemini Pro સબ્સ્ક્રિપ્શન લે છે, જેની કિંમત ભારતમાં દર મહિને રૂ. 1,999 છે. તમને ક્યારે અને કેવી રીતે મફત ઍક્સેસ મળશે? ગૂગલના CEO સુંદર પિચાઈએ સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ X પર જાહેરાત કરી હતી કે કોઈપણ વપરાશકર્તા 24 ઓગસ્ટના રોજ રાત્રે 10 વાગ્યા સુધી Veo 3 નો ઉપયોગ…
India Post: ભારતીય પોસ્ટનો યુએસ સંપર્ક તૂટી ગયો, સેવાઓ ક્યારે ફરી શરૂ થશે? ભારતથી અમેરિકા સુધીની ટપાલ સેવાઓ હાલ પૂરતી બંધ થઈ ગઈ છે. સંદેશાવ્યવહાર મંત્રાલયે શનિવારે આ જાહેરાત કરતા કહ્યું કે નવા યુએસ કસ્ટમ નિયમોની જટિલતા અને અસ્પષ્ટતાને કારણે, એરલાઇન કંપનીઓએ પાર્સલ અને ટપાલ વહન કરવાનો ઇનકાર કર્યો છે. આ નિર્ણય શા માટે લેવામાં આવ્યો? હકીકતમાં, અમેરિકાએ તાજેતરમાં એક મોટો ફેરફાર કર્યો છે. 30 જુલાઈ, 2025 ના રોજ, યુએસ વહીવટીતંત્રે 800 યુએસ ડોલર સુધીના આયાતી માલ પર આપવામાં આવતી જૂની ડ્યુટી-ફ્રી સુવિધાને સમાપ્ત કરતો એક એક્ઝિક્યુટિવ ઓર્ડર જારી કર્યો હતો. હવે 29 ઓગસ્ટથી, યુએસમાં $100 થી વધુ કિંમતના માલ…
ટેલિકોમમાં તેજી! 1 રૂપિયામાં અનલિમિટેડ 5G અને OTT લાભો ટેલિકોમ સેક્ટરમાં ચાલી રહેલી સ્પર્ધા વચ્ચે, વોડાફોન આઈડિયા (Vi) એ ગ્રાહકો માટે એક એવી ઓફર રજૂ કરી છે જેણે બધાનું ધ્યાન ખેંચ્યું છે. Vi તેના વપરાશકર્તાઓને ફક્ત 1 રૂપિયામાં વાર્ષિક પ્લાન ઓફર કરી રહ્યું છે, જેની વાસ્તવિક કિંમત 4,999 રૂપિયા છે. આ ઓફર કંપનીના ગેમિંગ પ્લેટફોર્મ Vi Games પર ચાલતા ગેલેક્સી શૂટર્સ ફ્રીડમ ફેસ્ટ એડિશન હેઠળ આપવામાં આવી રહી છે. શું ખાસ છે? આ ઓફર 31 ઓગસ્ટ 2025 સુધી માન્ય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, ગ્રાહકો ફક્ત 1 રૂપિયા ચૂકવીને વાર્ષિક પેક સક્રિય કરી શકે છે. આમાં ઉપલબ્ધ ફાયદા કોઈપણ પ્રીમિયમ પ્લાન…
Smart TV: 4K ગુણવત્તા અને શક્તિશાળી અવાજ, બજેટમાં મોટી સ્ક્રીન મોબાઇલ કે લેપટોપ પર ફિલ્મો જોવાનું સામાન્ય થઈ ગયું છે, પરંતુ ખરી મજા ત્યારે જ આવે છે જ્યારે તમારી મનપસંદ વેબ સિરીઝ કે બ્લોકબસ્ટર મૂવી મોટી સ્ક્રીન પર જોવા મળે છે. સારી પિક્ચર ક્વોલિટી અને મજબૂત અવાજ સાથે ટીવી જોવાથી એક અલગ અનુભવ મળે છે. સારી વાત એ છે કે હવે મોટી સ્ક્રીન ટીવી પણ સસ્તા ભાવે ઉપલબ્ધ છે. જો તમારું બજેટ 30,000 રૂપિયાની અંદર છે, તો આ 55-ઇંચ સ્માર્ટ ટીવી તમારા માટે એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ સાબિત થઈ શકે છે. 1. Realme TechLife 55-ઇંચ 4K સ્માર્ટ ટીવી આ ટીવી અલ્ટ્રા…
OpenAI: ₹399 માં GPT-5 ની શક્તિ મેળવો: ChatGPT Go લોન્ચ થયું OpenAI ટૂંક સમયમાં નવી દિલ્હીમાં તેનું પહેલું કાર્યાલય ખોલવા માટે તૈયાર છે. વપરાશકર્તાઓની સંખ્યાની દ્રષ્ટિએ ભારત વિશ્વનું બીજું સૌથી મોટું બજાર બની ગયું છે. તાજેતરમાં લોન્ચ કરાયેલ તેમની ખાસ સબ્સ્ક્રિપ્શન યોજના – ChatGPT Go – આ વ્યૂહરચનાનો એક ભાગ છે. સ્થાનિક ટીમ માટે ભરતી શરૂ થાય છે OpenAI એ નવી દિલ્હીમાં સ્થાનિક હિસ્સેદારો – જેમ કે સરકારી સંસ્થાઓ, શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ, વિકાસકર્તાઓ સાથે વધુ સારી રીતે સંપર્ક કરવા માટે એક સ્થાનિક ટીમ સ્થાપવાની તૈયારી શરૂ કરી છે. CEO સેમ ઓલ્ટમેનના જણાવ્યા મુજબ, ભારતમાં AI લીડર બનવા માટે જરૂરી તમામ તત્વો…